24 Selingan dalam Hidup
1. Jangan tertarik kepada seseorang karena parasnya, sebab keelokan paras dapat menyesatkan. Jangan pula tertarik kepada kekayaannya, karena kekayaan dapat musnah. Tertariklah kepada seseorang yang dapat membuatmu tersenyum, karena hanya senyum yang dapat membuat hari-hari yang gelap menjadi cerah. Semoga kamu menemukan orang seperti itu.
2. Ada saat-saat dalam hidup ketika kamu sangat
merindukan seseorang, sehingga ingin hati menjemputnya
dari alam mimpi dan memeluknya dalam
alam nyata. Semoga kamu memimpikan orang seperti itu.
3. Bermimpilah tentang apa yang ingin kamu impikan,
pergilah ke tempat-tempat kamu ingin pergi, jadilah
seperti yang kamu inginkan, karena
kamu hanya memiliki satu kehidupan dan satu kesempatan
untuk melakukan hal-hal yang ingin kamu lakukan.
4. Semoga kamu mendapatkan kebahagiaan yang cukup
untuk membuatmu baik hati, cobaan yang cukup untuk
membuatmu kuat, kesedihan yang cukup
untuk membuatmu manusiawi, pengharapan yang cukup
untuk membuatmu bahagia dan uang yang cukup untuk
membeli hadiah-hadiah.
5. Ketika satu pintu kebahagiaan tertutup, pintu yang
lain dibukakan. Tetapi acapkali kita terpaku terlalu
lama pada pintu yang tertutup sehingga tidak melihat
pintu lain yang dibukakan bagi kita.
6. Sahabat terbaik adalah dia yang dapat duduk
berayun-ayun di beranda bersamamu, tanpa mengucapkan
sepatah katapun, dan kemudian
kamu meninggalkannya dengan perasaan telah
bercakap-cakap lama dengannya.
7. Sungguh benar bahwa kita tidak tahu apa yang telah
kita miliki sampai kita kehilangannya, tetapi sungguh
benar pula bahwa kita tidak tahu apa yang belum pernah
kita miliki sampai kita
mendapatkannya.
8. Pandanglah segala sesuatu dari kacamata orang lain.
Apabila hal itu menyakitkan hatimu, sangat mungkin hal
itu menyakitkan hati orang itu pula.
9. Kata-kata yang diucapkan sembarangan dapat menyulut
perselisihan. Kata-kata yang kejam dapat menghancurkan
suatu kehidupan. Kata-kata yang diucapkan pada
tempatnya dapat meredakan ketegangan. Kata-kata yang
penuh cinta dapat menyembuhkan dan memberkahi.
10. Awal dari cinta adalah membiarkan orang yang kita
cintai menjadi dirinya sendiri, dan tidak merubahnya
menjadi gambaran yang kita inginkan. Jika tidak, kita
hanya mencintai pantulan diri sendiri yang kita
temukan di dalam dia.
11. Orang-orang yang paling berbahagia tidak selalu
memiliki hal-hal terbaik, mereka hanya berusaha
menjadikan yang terbaik dari setiap hal yang hadir
dalam hidupnya.
12. Mungkin Tuhan menginginkan kita bertemu dengan
beberapa orang yang salah sebelum bertemu dengan orang
yang tepat, kita harus mengerti bagaimana berterima
kasih atas karunia itu.
13. Hanya diperlukan waktu semenit untuk menaksir
seseorang, sejam untuk menyukai seseorang dan sehari
untuk mencintai seseorang tetapi diperlukan waktu
seumur hidup untuk melupakan seseorang.
14. Kebahagiaan tersedia bagi mereka yang menangis,
mereka yang disakiti hatinya, mereka yang mencari dan
mereka yang mencoba. Karena hanya mereka itulah yang
menghargai pentingnya orang-orang yang
pernah hadir dalam hidup mereka.
15. Cinta adalah jika kamu kehilangan rasa, gairah,
romantika dan masih tetap peduli padanya.
16. Hal yang menyedihkan dalam hidup adalah ketika
kamu bertemu seseorang yang sangat berarti bagimu dan
mendapati pada akhirnya bahwa tidak demikian adanya
dan kamu harus melepaskannya.
17. Cinta dimulai dengan sebuah senyuman, bertumbuh
dengan sebuah ciuman dan berakhir dengan tetesan air
mata.
18. Cinta datang kepada mereka yang masih berharap
sekalipun pernah dikecewakan, kepada mereka yang masih
percaya sekalipun pernah dikhianati, kepada mereka
yang masih mencintai sekalipun pernah
disakiti hatinya.
19. Sungguh menyakitkan mencintai seseorang yang tidak
mencintaimu, tetapi yang lebih menyakitkan adalah
mencintai seseorang dan tidak pernah memiliki
keberanian untuk mengutarakan cintamu
kepadanya.
20. Masa depan yang cerah selalu tergantung kepada
masa lalu yang dilupakan, kamu tidak dapat hidup terus
dengan baik jika kamu tidak melupakan kegagalan dan
sakit hati di masa lalu.
21. Jangan pernah mengucapkan selamat tinggal jika
kamu masih mau mencoba, jangan pernah menyerah jika
kamu masih merasa sanggup, jangan pernah mengatakan
kamu tidak mencintainya lagi jika
kamu masih tidak dapat melupakannya.
22. Memberikan seluruh cintamu kepada seseorang
bukanlah jaminan dia akan membalas cintamu ! Jangan
mengharapkan balasan cinta, tunggulah
sampai cinta berkembang di hatinya, tetapi jika tidak,
berbahagialah karena cinta tumbuh dihatimu.
23. Ada hal-hal yang sangat ingin kamu dengar tetapi
tidak akan pernah kamu dengar dari orang yang kamu
harapkan untuk mengatakannya. Namun demikian janganlah
menulikan telinga untuk mendengar dari
orang yang mengatakannya dengan sepenuh hati.
24. Waktu kamu lahir, kamu menangis dan orang-orang di
sekelilingmu tersenyum - jalanilah hidupmu sehingga
pada waktu kamu meninggal, kamu tersenyum dan
orang-orang di sekelilingmu menangis.
Kamis, 31 Oktober 2013
10 KESALAH PAHAMAN TENTANG SUKSES
10 KESALAH PAHAMAN TENTANG SUKSES
Kesalahpahaman 1
Beberapa orang tidak bisa sukses karena latar belakang, pendidikan, dan lain-lain. Padahal, setiap orang dapat meraih keberhasilan. Ini hanya bagaimana mereka menginginkannya, kemudian melakukan sesuatu untuk mencapainya.
Kesalahpahaman 2--
Orang-orang yang sukses tidak melakukan kesalahan. Padahal, orang-orang sukses itu justru melakukan kesalahan sebagaimana kita semua pernah lakukan Namun, mereka tidak melakukan kesalahan itu untuk kedua kalinya.
Kesalahpahaman 3--
Agar sukses, kita harus bekerja lebih dari 60 jam (70, 80, 90...) seminggu. Padahal, persoalannya bukan terletak pada lamanya anda bekerja. Tetapi bagaimana anda dapat melakukan sesuatu yang benar.
Kesalahpahaman 4--
Anda hanya bisa sukses bila bermain sesuatu dengan aturan. Padahal, siapakah yang membuat aturan itu? Setiap situasi membutuhkan cara yang berbeda. Kadang-kadang kita memang harus mengikuti aturan, tetapi di saat lain andalah yang membuat aturan itu.
Kesalahpahaman 5--
Jika anda selalu meminta bantuan, anda tidak sukses. Padahal, sukses jarang sekali terjadi di saat-saat vakum. Justru, dengan mengakui dan menghargai bantuan orang lain dapat membantu keberhasilan anda. Dan, sesungguhnya ada banyak sekali orang semacam itu.
Kesalahpahaman 6--
Diperlukan banyak keberuntungan untuk sukses. Padahal, hanya dibutuhkan sedikit keberuntungan. Namun, diperlukan banyak kerja keras, kecerdasan, pengetahuan, dan penerapan.
Kesalahpahaman 7--
Sukses adalah bila anda mendapatkan banyak uang.Padahal, uang hanya satu saja dari begitu banyak keuntungan yang diberikan oleh kesuksesan. Uang pun bukan jaminan kesuksesan anda.
Kesalahpahaman 8--
Sukses adalah bila semua orang mengakuinya. Padahal, anda mungkin dapat meraih lebih banyak orang dan pengakuan dari orang lain atas apa yang anda lakukan. Tetapi, meskipun hanya anda sendiri yang mengetahuinya, anda tetaplah sukses.
Kesalahpahaman 9--
Sukses adalah tujuan. Padahal, sukses lebih dari sekedar anda bisa meraih tujuan dan goal anda. Katakan bahwa anda menginginkan keberhasilan, maka ajukan pertanyaan "atas hal apa?"
Kesalahpahaman 10--
Saya sukses bila kesulitan saya berakhir. Padahal, anda mungkin sukses, tapi anda bukan Tuhan. Anda tetap harus melalui jalan yang naik turun sebagaimana anda alami di masa-masa lalu. Nikmati saja apa yang telah anda raih dan hidup setiap hari sebagaimana adanya.
Kesalahpahaman 1
Beberapa orang tidak bisa sukses karena latar belakang, pendidikan, dan lain-lain. Padahal, setiap orang dapat meraih keberhasilan. Ini hanya bagaimana mereka menginginkannya, kemudian melakukan sesuatu untuk mencapainya.
Kesalahpahaman 2--
Orang-orang yang sukses tidak melakukan kesalahan. Padahal, orang-orang sukses itu justru melakukan kesalahan sebagaimana kita semua pernah lakukan Namun, mereka tidak melakukan kesalahan itu untuk kedua kalinya.
Kesalahpahaman 3--
Agar sukses, kita harus bekerja lebih dari 60 jam (70, 80, 90...) seminggu. Padahal, persoalannya bukan terletak pada lamanya anda bekerja. Tetapi bagaimana anda dapat melakukan sesuatu yang benar.
Kesalahpahaman 4--
Anda hanya bisa sukses bila bermain sesuatu dengan aturan. Padahal, siapakah yang membuat aturan itu? Setiap situasi membutuhkan cara yang berbeda. Kadang-kadang kita memang harus mengikuti aturan, tetapi di saat lain andalah yang membuat aturan itu.
Kesalahpahaman 5--
Jika anda selalu meminta bantuan, anda tidak sukses. Padahal, sukses jarang sekali terjadi di saat-saat vakum. Justru, dengan mengakui dan menghargai bantuan orang lain dapat membantu keberhasilan anda. Dan, sesungguhnya ada banyak sekali orang semacam itu.
Kesalahpahaman 6--
Diperlukan banyak keberuntungan untuk sukses. Padahal, hanya dibutuhkan sedikit keberuntungan. Namun, diperlukan banyak kerja keras, kecerdasan, pengetahuan, dan penerapan.
Kesalahpahaman 7--
Sukses adalah bila anda mendapatkan banyak uang.Padahal, uang hanya satu saja dari begitu banyak keuntungan yang diberikan oleh kesuksesan. Uang pun bukan jaminan kesuksesan anda.
Kesalahpahaman 8--
Sukses adalah bila semua orang mengakuinya. Padahal, anda mungkin dapat meraih lebih banyak orang dan pengakuan dari orang lain atas apa yang anda lakukan. Tetapi, meskipun hanya anda sendiri yang mengetahuinya, anda tetaplah sukses.
Kesalahpahaman 9--
Sukses adalah tujuan. Padahal, sukses lebih dari sekedar anda bisa meraih tujuan dan goal anda. Katakan bahwa anda menginginkan keberhasilan, maka ajukan pertanyaan "atas hal apa?"
Kesalahpahaman 10--
Saya sukses bila kesulitan saya berakhir. Padahal, anda mungkin sukses, tapi anda bukan Tuhan. Anda tetap harus melalui jalan yang naik turun sebagaimana anda alami di masa-masa lalu. Nikmati saja apa yang telah anda raih dan hidup setiap hari sebagaimana adanya.
10 JENIS ORANG ISLAM YANG KEJAM
10 JENIS ORANG ISLAM YANG KEJAM...
Sufyan Atsauri berkata: "Sepuluh macam kekejaman ialah :
1. Seorang yang berdoa untuk dirinya sendiri,dan tidak mendoakan untuk anak-anaknya dan kaum mukmin.
2. Seorang yang pandai membaca Al-Quran, tetapi tiap harinya tidak membaca seratus ayat.
3. Seorang yang masuk masjid lalu keluar dan tidak sholat dua rakaat.
4. Seorang yang berjalan melalui kuburan kemudian tidak memberi salam dan mendoakan ahli kubur.
5. Seorang yang sampai di suatu kota pada hari Jum’at kemudian tidak sholat jemaah.
6. Seorang yang di daerahnya didatangi oleh seorang alim, tiba-tiba tidak mahu belajar apa-apa daripadanya.
7. Dua orang yang bertemu di perjalanan dan masing-masing tidak menanyakan nama kawannya itu.
8. Seorang diundang pada jamuan tiba-tiba tidak datang.
9. Pemuda yang tidak ada kerja dan tidak mau belajar ilmu dan kesopanan.
10. Seorang yang kenyang sedang dia tahu bahawa tetangganya lapar, tetapi tidak diberi dari makanannya itu.
Sufyan Atsauri berkata: "Sepuluh macam kekejaman ialah :
1. Seorang yang berdoa untuk dirinya sendiri,dan tidak mendoakan untuk anak-anaknya dan kaum mukmin.
2. Seorang yang pandai membaca Al-Quran, tetapi tiap harinya tidak membaca seratus ayat.
3. Seorang yang masuk masjid lalu keluar dan tidak sholat dua rakaat.
4. Seorang yang berjalan melalui kuburan kemudian tidak memberi salam dan mendoakan ahli kubur.
5. Seorang yang sampai di suatu kota pada hari Jum’at kemudian tidak sholat jemaah.
6. Seorang yang di daerahnya didatangi oleh seorang alim, tiba-tiba tidak mahu belajar apa-apa daripadanya.
7. Dua orang yang bertemu di perjalanan dan masing-masing tidak menanyakan nama kawannya itu.
8. Seorang diundang pada jamuan tiba-tiba tidak datang.
9. Pemuda yang tidak ada kerja dan tidak mau belajar ilmu dan kesopanan.
10. Seorang yang kenyang sedang dia tahu bahawa tetangganya lapar, tetapi tidak diberi dari makanannya itu.
Selasa, 15 Oktober 2013
Akibat Penyalahgunaan NAPZA
Paling tidak terdapat 3 aspek akibat langsung penyalahgunaan NAPZA yang berujung pada menguatnya ketergantungan.
• Secara fisik: penggunaan NAPZA akan mengubah metabolisme tubuh seseorang. Hal ini terlihat dari peningkatan dosis yang semakin lama semakin besar dan gejala putus obat. Keduanya menyebabkan seseorang untuk berusaha terus-menerus mengkonsumsi NAPZA.
• Secara psikis: berkaitan dengan berubahnya beberapa fungsi mental, seperti rasa bersalah, malu dan perasaan nyaman yang timbul dari mengkonsumsi NAPZA. Cara yang kemudian ditempuh untuk beradaptasi dengan perubahan fungsi mental itu adalah dengan mengkonsumsi lagi NAPZA.
• Secara sosial: dampak sosial yang memperkuat pemakaian NAPZA. Proses ini biasanya diawali dengan perpecahan di dalam kelompok sosial terdekat seperti keluarga (lihat faktor penyebab keluarga), sehingga muncul konflik dengan orang tua, teman-teman, pihak sekolah atau pekerjaan. Perasaan dikucilkan pihak-pihak ini kemudian menyebabkan si penyalahguna bergabung dengan kelompok orang-orang serupa, yaitu para penyalahguna NAPZA juga
Semua akibat ini berujung pada meningkatkannya perilaku penyalahgunaan NAPZA. Beberapa dampak yang sering terjadi dari peningkatan ini adalah sebagai berikut.
• Dari kebutuhan untuk memperoleh NAPZA terus-menerus menyebabkan penyalahguna sering melakukan pelanggaran hukum seperti mencuri dan menipu orang lain untuk mendapatkan uang membeli NAPZA.
• Menurun bahkan menghilangnya produktivitas pemakai, apakah itu di sekolah maupun di tempat kerja. Penyalahguna akan kehilangan daya untuk melakukan kegiatannya sehari-hari.
• Penggunaan jarum suntik secara bersama meningkatkan resiko tertularnya berbagai macam penyakit seperti HIV. Peningkatan jumlah orang dengan HIV positif di Indonesia akhir-akhir ini berkaitan erat dengan meningkatnya penyalahgunaan NAPZA.
• Pemakaian NAPZA secara berlebihan menyebabkan kematian. Gejala over dosis pada penyalahguna NAPZA menjadi lebih besar karena batas toleransi seseorang sering tidak disadari oleh yang bersangkutan.
Dilihat secara lebih luas lagi, terutama dari segi kepentingan bangsa Indonesia, penyalahgunaan NAPZA pada remaja jelas-jelas membawa dampak yang sangat negatif.
• Secara fisik: penggunaan NAPZA akan mengubah metabolisme tubuh seseorang. Hal ini terlihat dari peningkatan dosis yang semakin lama semakin besar dan gejala putus obat. Keduanya menyebabkan seseorang untuk berusaha terus-menerus mengkonsumsi NAPZA.
• Secara psikis: berkaitan dengan berubahnya beberapa fungsi mental, seperti rasa bersalah, malu dan perasaan nyaman yang timbul dari mengkonsumsi NAPZA. Cara yang kemudian ditempuh untuk beradaptasi dengan perubahan fungsi mental itu adalah dengan mengkonsumsi lagi NAPZA.
• Secara sosial: dampak sosial yang memperkuat pemakaian NAPZA. Proses ini biasanya diawali dengan perpecahan di dalam kelompok sosial terdekat seperti keluarga (lihat faktor penyebab keluarga), sehingga muncul konflik dengan orang tua, teman-teman, pihak sekolah atau pekerjaan. Perasaan dikucilkan pihak-pihak ini kemudian menyebabkan si penyalahguna bergabung dengan kelompok orang-orang serupa, yaitu para penyalahguna NAPZA juga
Semua akibat ini berujung pada meningkatkannya perilaku penyalahgunaan NAPZA. Beberapa dampak yang sering terjadi dari peningkatan ini adalah sebagai berikut.
• Dari kebutuhan untuk memperoleh NAPZA terus-menerus menyebabkan penyalahguna sering melakukan pelanggaran hukum seperti mencuri dan menipu orang lain untuk mendapatkan uang membeli NAPZA.
• Menurun bahkan menghilangnya produktivitas pemakai, apakah itu di sekolah maupun di tempat kerja. Penyalahguna akan kehilangan daya untuk melakukan kegiatannya sehari-hari.
• Penggunaan jarum suntik secara bersama meningkatkan resiko tertularnya berbagai macam penyakit seperti HIV. Peningkatan jumlah orang dengan HIV positif di Indonesia akhir-akhir ini berkaitan erat dengan meningkatnya penyalahgunaan NAPZA.
• Pemakaian NAPZA secara berlebihan menyebabkan kematian. Gejala over dosis pada penyalahguna NAPZA menjadi lebih besar karena batas toleransi seseorang sering tidak disadari oleh yang bersangkutan.
Dilihat secara lebih luas lagi, terutama dari segi kepentingan bangsa Indonesia, penyalahgunaan NAPZA pada remaja jelas-jelas membawa dampak yang sangat negatif.
Senin, 02 September 2013
ANOREXIA NERVOSA
Apakah kalian suka diet supaya tubuh tetap langsing ? Tiba-tiba jadi alergi sama yang namanya coklat, es krim dan makanan-makanan kalori tinggi. Kemudian jadi takut untuk makan karena khawatir berat badan bakalan naik sehingga seharian penuh cukup hanya dengan beberapa sendok nasi. Hati-hati lho, karena kalau diet yang dilakukan tidak wajar lagi malahan akan jadi berbahaya. Tahu film Ally Mc Beal, khan? Konon katanya si pemeran utama film ini alias Callista Flockshart melakukan diet keras sampai akhirnya menderita penyakit anoreksia. Lady Di yang cantik dan langsing itu pun ternyata mengalami masalah makan. Ia sering sekali memuntahkan makanannya sehabis menyantap berbagai macam hidangan. Masalah makan yang dialami oleh Lady Di tersebut disebut dengan bulimia.
Itu hanya sekedar contoh dari ratusan (atau mungkin ribuan) kasus tentang masalah makan yang dialami oleh beberapa orang. Sebenarnya, tanpa kita sadari ternyata teman, sehabat atau jangan-jangan kita sendiri ternyata mengalami kasus serupa. Apa sih anoreksia atau bulimia itu dan kenapa seseorang bisa mengalami hal-hal tersebut.
Anorexia Nervosa
Gangguan makan yang umumnya ditemui pada remaja putri adalah anoreksia atau istilah kerennya dikenal dengan anorexia nervosa. Anoreksia adalah aktivitas untuk menguruskan badan dengan melakukan pembatasan makan secara sengaja dan melalui kontrol yang ketat. Penderita anoreksia sadar bahwa mereka merasa lapar namun takut untuk memenuhi kebutuhan makan mereka karena bisa berakibat naiknya berat badan. Persepsi mereka terhadap rasa kenyang terganggu sehingga pada saat mereka mengkonsumsi sejumlah makanan dalam porsi kecil sekalipun, mereka akan segera merasa ‘penuh’ atau bahkan mual. Mereka terus menerus melakukan diet mati-matian untuk mencapai tubuh yang kurus. Pada akhirnya kondisi ini bisa menimbulkan efek yang berbahaya yaitu kematian si penderita. Bayangkan saja, kalau mereka terus menerus menahan diri untuk tidak makan, darimana mereka memperoleh energi untuk hidup.
Bulimia
Jika penderita anoreksia mati-matian untuk menahan rasa lapar dan berupaya sekeras mungkin untuk tidak mengkonsumsi makanan dalam jumlah yang besar sehingga bisa tahan ‘hidup’ hanya dengan makan 2-3 sendok nasi per-hari, maka tidak demikian halnya dengan bulimia. Pada dasarnya, tujuan akhir dari penderita bulimia dan anoreksia adalah sama, yaitu ingin mempertahankan bentuk tubuhnya selangsing (sekurus) mungkin namun cara mereka yang berbeda. Penderita bulimia cenderung senang mengkonsumsi makanan yang mereka sukai. Mereka makan berlebihan untuk memuasakan keinginan mereka namun selanjutnya mereka memuntahkannya kembali hingga tidak ada makanan yang tersisa. Dengan demikian mereka terhindar jadi gemuk melainkan tetap menjadi kurus tanpa perlu menahan keinginan mereka untuk makan. Dapat dibayangkan jika seseorang terus menerus memuntahkan makanan yang mereka konsumsi, darimana mereka mendapatkan kalori untuk beraktivitas. Tubuhpun menjadi lemas, sulit untuk berpikir dan akhirnya tidak ada lagi energi yang dapat digunakan untuk mempertahankan dirinya.
Mengapa Bisa Terjadi?
Ketika memasuki masa remaja, khususnya masa pubertas, remaja menjadi sangat concern atas pertambahan berat badan mereka. Terjadi perubahan fisiologis tubuh yang kadangkala mengganggu. Biasanya, hal ini lebih sering dialami oleh remaja putri daripada remaja pria. Bagi remaja putri, mereka mengalami pertambahan jumlah jaringan lemak sehingga mereka akan mudah untuk gemuk apabila mengkonsumsi makanan yang berkalori tinggi. Kalau dulu makan apapun tidak berefek bagi berat badan, tapi setelah masa pubertas (biasanya ditandai dengan menstruasi), baru makan coklat dua potong, kok beratnya sudah tambah 1 kg. Pada kenyataannya kebanyakan wanita ingin terlihat langsing dan kurus karena mereka beranggapan bahwa menjadi kurus akan membuat mereka bahagia, sukses dan populer. Apalagi kalau melihat ‘body’ para selebritis yang langsing (sebenarnya lebih tepat dikatakan kurus-ceking- tiada berisi) sehingga kalau pakai baju model apapun terlihat pas dan pantas dipakai. Sementara kalau tubuh kita gendut, pakai baju apapun rasanya seperti sedang memakai karung terigu. Akhirnya, lingkungan sekitar juga ikut mempengaruhi. Semakin sering diledek ‘gendut’ maka dietnya semakin gencar. Maka tidak mengherankan bila ketidakpuasan seseorang dengan tubuhnya akan mengembangkan masalah pada gangguan makan.
Remaja dengan gangguan makan seperti di atas memiliki masalah dengan body imagenya. Artinya, mereka sudah memiliki suatu mind set (pemikiran yang sudah ter’patri’ di otak) bahwa tubuh mereka tidak ideal. Mereka mempersepsikan tubuhnya gemuk, banyak lemak di sana sini, tidak seksi dan lain-lain yang intinya tidak sedap untuk dipandang dan tidak semenarik tubuh orang lain. Akibat pemikiran yang sudah ter’patri’ ini, seorang remaja akan selalu melihat tubuh mereka terkesan gemuk padahal kenyataannya justru berat badan mereka semakin turun hingga akhirnya mereka menjadi sangat kurus. Mereka akan dihantui perasaan bersalah manakala mereka makan banyak karena hal itu akan menyebabkan berat badannya naik.
Masalah "body" ini akhirnya menyebabkan remaja menjadi tidak percaya diri dan sulit untuk menerima kondisi dirinya. Mereka beranggapan bahwa kepercayaan diri akan tumbuh kalau mereka juga memiliki tubuh yang sempurna (sempurna disini adalah ; kurus).
Apakah Dampak yang Ditimbulkannya?
Beberapa penderita anoreksia dan bulimia dapat menurunkan berat badannya antara 25 – 50 % dari berat badan mereka. Jika gangguan ini, baik anoreksia maupun bulimia tidak segera tertangani, maka dapat membawa dampak masalah baik secara fisik maupun psikis yang serius, bahkan kasus yang terparah bisa sampai menyebabkan kematian
Dampak fisik yang umumnya terjadi pada mereka :
• Kehilangan selera makan, hingga tidak mau mengkonsumsi makanan apapun
• Luka pada tenggorokan dan infeksi saluran pencernaan akibat terlalu sering memuntahkan makanan
• Lemah, tidak bertenaga
• Sulit berkonsentrasi
• Gangguan menstruasi
• Kematian
Dampak fisik secara tidak langsung juga akan mempengaruhi kondisi psikis seseorang, sehingga masalah psikologis yang muncul pada mereka adalah :
• Perasaan tidak berharga
• Sensitif, mudah tersinggung, mudah marah
• Mudah merasa bersalah
• Kehilangan minat untuk berinteraksi dengan orang lain
• Tidak percaya diri, canggung berhadapan dengan orang banyak
• Cenderung berbohong untuk menutupi perilaku makannya
• Minta perhatian orang lain
• Depresi (sedih terus menerus)
Dampak fisik maupun psikis yang dialami oleh penderita gangguan makan tersebut tentu saja tidak dapat diabaikan begitu saja. Mereka memerlukan pertolongan segera dari psikolog, dokter, ahli gizi, dan tentu saja orangtua untuk memulihkan masalahnya agar tidak membawa dampak yang lebih serius lagi, yaitu kematian.
Bagaimana Mendapatkan Tubuh yang Ideal?
Kita perlu mengkaji kembali apa artinya tubuh ideal. Apakah memiliki tubuh yang kurus, langsing atau seksi menurut gambaran masyarakat ? Rasanya tidak ada yang lebih ideal dibandingkan dengan memiliki tubuh yang SEHAT. Buat apa kurus, langsing dan seksi kalau pada kenyataannya kita menyiksa diri dan akhirnya malah sakit. Namun, menjadi tidak baik pula kalau akhirnya kita memanjakan diri kita dengan aneka makanan hingga akhirnya berat badan kita berlebih dan malah beresiko tinggi untuk terkena penyakit. Oleh sebab itu, lebih baik mengatur pola makan yang seimbang agar dapat mencapai tubuh yang ideal (yaitu : sehat).
Jika remaja ingin mendapatkan tubuh yang sehat (kurus tapi tetap fit atau gemuk tapi tetap lincah dan segar), maka ada beberapa hal yang dapat dilakukan :
• Konsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan pola makanan yang seimbang
• Olah raga yang teratur
• Tidur secukupnya
• Tidak mengkonsumsi obat-obatan yang tidak perlu (seperti: obat/ jamu pelangsing, obat tidur, narkoba, dll)
• Don’t worry be happy
Senin, 29 Juli 2013
Temi Sumarlin hijab, jawaban Hijab, Antara Kewajiban dan Lifestyle at kaskus - Fashionpreneur Muse 101 dan Temiko
Assalamualaikum Wr Wb
Hallo agan dan aganwati. ane Temi Sumarlin, sudah ada di Kaskus buat ngejawab pertanyaan agan-agan. Btw saya akan menjawab sesuai kapasitas yang saya tahu di bidang yang saya tekuni sekarang yaitu di fashion, dan kebetulan saya memiliki usaha yang fokus pada fashion hijab. Semoga sharing kita siang ini, bisa bermanfaat.
Q. pertanyaan ane neh, alasan mendasar berhijab untuk apa ?
A. Bismillahirahmanirahim, saya jawab ya gan. Pertamakali berhijab itu tahun 2010, di tahun itu belum ada komunitas hijab seperti sekarang ini. Saat itu yang membuat saya akhirnya sadar, karena begitu banyak hal dalam hidup yang Allah SWT kasih pada saya, tapi saya sendiri sebagai muslimah, kok menjalankan kewajiban saja menutup aurat tidak dilakukan. Walaupun awal mulanya, selalu terpikir nanti gak bisa kerja ini itu, tapi keyakinan menjalankan perintah Allah, InshaAllah , Allah SWT memberikan dan membukakan pintu rejeki, Akhirnya, Bismillah saat itu saya menutup aurat.
Q.langsung aja yah ke pertanyaan, pertanyaan ringan kok
1. kapan awal Teh Temi menjadi Desaigner yg fokus pada hijab ?
2. kenapa Teteh milih jd desaigner hijab ?
3. kasih tips donk teh, buat para cewek2 muslim yg belum berhijab agar bisa menutup auratnya
mungkin itu aja c
terima kasih untuk jawabannya
A. 1. fokus di tahun 2011
2. Karena saat itu saya sudah berhijab, dan ilmu agama saya masih dangkal dan masih terus belajar, jadi kalo saya mau ngajak / syiar, pasti melakukan yang saya bisa, dan 2011 saya memutuskan fokus untuk di fashion hijab.
3. Tipsnya gampang sih, Ingat aja itu bukan pilihan, tapi kewajiban (perintah) yang tdk bisa dibantah, di luar sudah syarie atau belum, keinginan menutup aurat dulu itu harus sudah di apresiasi
Q. menurut teteh, kemajuan apa sih yg paling besar dalam hijab dari dulu sampe sekarang?
terus gimana pendapatnya ttg org2 pake hijab cuma buat gaya?
A. Kemajuannya menurut ane sih lebih ke saat ini banyak muslimah yang tertarik untuk menutup auratnya, dengan persepsi berhijab itu tidak kuno lagi, dengan hal ini tentunya jadi gerbang yang positif ke arah perbaikan, karena banyak yang tertarik menutup aurat, InshaAllah, dengan niat yang baik, asal terus mau belajar dan kita sama sama belajar, bisa jadi muslimah yang lebih baik.
Pendapat ttng orang yang berhijab hanya untuk gaya, menurutku sih, selama trendnya positif kenapa enggak? trend berhijab itu masih positif dibandingkan dengan misalnya trend pakai drugs. Tapi kita sebagai sesama muslimah punya kewajiban untuk saling mengingatkan dengan cara yang baik, seperti yang diajarkan oleh Rassululah, untuk terus bisa mengupgrade diri jadi muslimah yang lebih baik. Berawal dari gaya-gayaan, eh bisa keterusan karena nyamannya berhijab dan istiqomah, amin InshaAllah.
Q. mo tanya nih hijab yg ketat2 dan tembus pandang tuh ada dalilnya ngga?
trus hijab ,jilbab bedanya apa se?
trus kalo hijab nya pakek emas/perhiasan ntu boleh ngga seh??
lalu boleh ngga orang yg non muslim pake hijab? kan banyak tuh bule2 yg penasan pengen coba hijab
bener ngga kalo udah pake hijab gak boleh dilepas lagi kecuali kalo dirumah
A. 1. Hijab yang ketat atau tembus pandang? heheheh kayak plastik ya gan, tentunya hijab itu ada aturan yang sesuai dengan syariat Islam. Tidak boleh membentuk tubuh apalagi nerawang hehehe
2.Hijab itu bagian dari jilbab. Jadi wanita muslim sudah seharusnya berjilbab, menutup auratnya dengan sempurna, tidak hanya menutup kepalanya saja,tapi seluruh tubuhnya yang dikategorikan aurat.
3.Wanita di mata islam itu sangat dimuliakan, makanya Allah mewajibkan muslimah untuk berhijab. Dan Islam sangat menyukai kesederhanaan. Alangkah baiknya bila dalam keseharian, kita berpenampilan tidak berlebihan, karena sifat manusia, biasanya sering kali senang menyombongkan diri. Cantik yang sederhana dan elegan lebih baik
4. Bule berhijab, wah kenapa tidak, mungkin dengan mencoba, mereka malah tertarik dengan Islam dan hijrah ke Islam, karena Islam agama yang sangat terbuka dan demokratis. Tidak pernah membeda-bedakan si kaya dan si miskin, si putih dan si hitam, atau bule loka atau interlokal , dunia fashion hijab sekarang harus dijadikan medium syiar Islam, dan ketika Paris, Prancis saja sudah berkiblat pada Indonesia untuk Fashion Muslimnya, itu Subhanallah. Dan jadi PR kita untuk selalu memantau agar tidak keluar koridor agama Islam.
Q. katanya kalo pake hijab itu harus yg syar'i (tidak tipis, panjang, modelnya yg simple gak di macem''in) tapi jaman sekarang kan cwk'' modern pngn tampil modis dengan berhijab, faktanya hijab yg modis itu tdk tergolong syar'i
A. Betul gan, Berhijab/jilbab menurut agama Islam memang seharusnya syar'i, walaupun ada beberapa pendapat mengenai syar'i ini. Ada beberapa ulama yang mengatakan , berbaju tertutup dan menutup kepala dengan leher terbuka gak masalah, ada yang harus menutup dada dan berbaju longgar. Tapi menurutku, yang paling penting, kita kembali pada tujuan kita berhijab untuk apa. Berjilbab/berhijab kalau menurutku ya memang menjalankan kewajiban sebagai muslimah, dan tentu menjauhkan kita dari fitnah dengan behijab, jadi "modis" itu dalam konteks apa dulu modisnya. Kalau sudah jauh dari yang dianjurkan oleh agama islam ya tentu tidak boleh, namun ketika "modis" ini konteksnya adalah berdandan cantik tidak berlebihan, membuat kenyamanan bagi orang-orang berinteraksi dengan nya menurutku tidak masalah.
Q. Sedikit pertanyaan saja teh Temi,
bagaimana tanggapan teh Temi tentang Hijaber yang fasionable ? udah gitu kan harga pasti mahal-mahal tuh, sesuai dengan fungsinya gak sih hijab yang seperti itu ?
mungkin itu aja
A. Hijabers itu istilah kekinian ya, yang ditujukan untuk muslimah berhijab dengan dandanan fashionable, padahal dari dulu wanita berhijab sudah banyak tapi istilah ini tidak pernah muncul , menurutku, fashionable, cantik, itu kan kata sifat yang sangat subjektif. Menurut agan fashionable menurutku biasa saja, menurutku fashionable bisa jadi buat agan tidak. Yang pasti sih sekecil apapun perubahan kalau kearah yang lebih baik, harus di apresiasi. Jadi kalau ada wanita berhijab dan terlihat fashionable gak masalah,selama tidak berlebihan.
Pakaian berhijab mahal-mahal? ehmm enggak juga sih, justru menurutku wanita muslimah itu kreatifitasnya sangat diuji. Karena harus bisa memadu padankan dari inner sampai dressnya. Gak harus mahal kok, selama kita bisa mix atau bahkan kreatif buat sendiri, malah jadi murah
Q. Gimana pendapat agan tentang perbedaan Hijab sebagai Fashion dan Hijab sebagai kewajiban ?
A. Menutup aurat itu kewajiban, dan fashion itu hanya ornamen. Jadi kalau mau trendy pun tetep dalam koridor yang baik
Q.Halo Teh Temi
Mau tanya, fungsi hijab yang sebenarnya dalam Islam kan menutupi aurat serta keindahan wanita yang dapat menarik hati lelaki asing, sehingga dengan hijab itu wanita bisa terjaga kehormatannya? Iya kan, teh?
Nah, tapi hijab sekarang suka disalah artikan, hingga melenceng dari fungsi syar'inya.
Banyak yang pakai hijab gaul modis justru supaya terlihat cantik dan gaya dan seolah dia adalah seorang hijaber yang berusaha menutup aurat padahal nggak
Dan karena itu pula ia terlihat semakin tampak kecantikannya di hadapan lelaki yang bukan mahromnya.
Waduh, bukannya redamin nafsu yang bukan muhrim, malah memancing ini namanya
Dan sayangnya juga, kebanyakan saat ini hijab emang cuma sebagai trend aja, misalnya ditempat kerja atau lagi kuliah/sekolah mereka pakai hijab, kalau pulang ya teteup teh pakai pakaian seksi
Kalo cewek berhijab itu ya (teorinya) paling nggak tingkah lakunya harus lebih baik daripada mereka yang tidak pakai hijab, mulai dari hal yang paling kecil deh, misalnya nggak ngomongin orang, ngomongnya yang sopan, yang paling penting juga tuh masalah sholat, kebanyakan cewek-cewek teman aku yang berhijab sholatnya jarang-jarang tuh, ya tadi itu, mereka berhijab cuma karena sedang trend aja
Sayang banget kan teh
Pertanyaannya, Kaskus.Update kan nulisnya "Nah di bulan Ramadhan ini, kita akan kedatangan seorang muslimah cantik yang akan sharing tentang makna Hijab di masa sekarang ini yaitu Temi Sumarlin.
Aku mau tanya penekanan kata "Masa Sekarang" nya.
Emangnya berhijab "Masa Sekarang" dan "Masa Dulu" beda ya teh?
Jangan-jangan bedanya kayak yang aku sebutin diatas
Itu aja teh, nuhun
Doain aku cepet nyusul bisa pake hijab ya teh
A. wah pertanyaan aganwati ini panjang ya, hehehe nanya apa curhat nih? Wah serem juga ya kalau berhijab malah menimbulkan syahwat lelaki. Memang fungsi menutup aurat sendiri adalah agar terhindar dari fitnah, dan tentunya hal-hal itu tadi, dilecehkan atau apapun itu. Namun jika masalah ada yang kerja, namun diluar kerja dia melepas jilbabnya, menurutku itu memang hak masing-masing orang. Kebetulan saya punya karyawan, yang kebetulan dalam kesehariannya dia belum behijab, namun karena saya mewajibkan karyawan saya berhijab, akhirnya dia bekerja dengan berhijab, walaupun saat itu dia pulang pasti melepas jilbabnya. Namun dengan proses, dan sya selalu mengingatkan pelan-pelan bahwa menutup aurat itu adalah kewajiban,
juga ya
Nah kalau ada wanita berhijab masih kelakuannya buruk, memang sebetulnya sangat disayangkan. Namun kita harus garis bawahi bahwa antara hijab dan ahlaq itu 2 hal yang berbeda. berhijab/jilbab adalah identitas diri kita sebagai muslimah, dan ahlaq terbentuk karena banyak faktor, misalnya lingkungan. Tapi biasanya jika muslimah tersebut menyadari betul fungsi hijabnya, maka dia akan merubah sikap, sifat dan akhlaqnya menjadi lebih baik. Hijab dan Jilbabnya jadi allert untuk diri kita.
Wah, sangat di doain semoga segera berhijab ya, kejar terus hidayanya. Hidayah jangan ditunggu tapi harus dicari
cara sukses ala temi sumarlin
Bermula dari kecintaan akan dunia fashion dan kesulitan mencari baju untuk tubuhnya yang berukuran mungil, Temi Sumarlin menemukan jalan menjadi desainer busana muslim. Kini, Temiko by Temi Sumarlin punya penggemar tersendiri.
Dunia menggambar rancang busana jauh dari Temi. Latar belakang pendidikannya saja Jurnalistik Fikom Unpad. Namun, berbekal passion di dunia fashion, Temi terpacu melahirkan karya. Kebetulan, saat masih bekerja sebagai penyiar di salah satu radio perempuan pada 2002, Temi dipercaya memproduseri program fashion.
Sejak saat itu, perempuan kelahiran Bandung, 6 Februari 1984, itu menjadi begitu dekat dengan dunia fashion, tapi masih di luar lingkaran pelaku. Dia sebatas menjadi penikmat fashion. Keadaanlah yang akhirnya ‘memaksa’ Temi melahirkan busana desainnya sendiri. Terlahir dengan perawakan mungil, justru membawa berkah tersendiri. Karena kesulitan mencari baju yang pas dengan postur tubuhnya yang umut-imut, Temi membuat baju untuk dipakai sendiri. Itu dilakoninya mulai 2004. Ternyata, baju rancangannya banyak yang suka dan tak sedikit yang meminta dibuatkan.
Melihat pangsa pasar terbuka lebar, Temi memutuskan menjajal peruntungan di bidang fashion dan melahirkan brand Temiko by Temi Sumarlin pada 2010. Sempat menjalani dua pekerjaan sekaligus sebagai fashion designer dan masih bekerja di kantor, Temi akhirnya memutuskan mengundurkan diri dari kantor pada awal 2011. Dia fokus menjalani profesi baru sebagai desainer busana muslim.
Tak memiliki latar belakang sekolah desain tak membuat perempuan ramah ini patah arang. Justru dia tertantang belajar secara otodidak seluk-beluk dunia fashion. Menggali ilmu dari buku, internet, hingga mengikuti sejumlah workshop. Temi pun tak malu bertanya kepada sesama desainer, yang senior sekalipun. Terbukti, pilihannya menekuni profesi desainer tak salah. Brand Temiko by Temi Sumarlin cepat dikenal dan disukai kalangan pemakai hijab.
Tapi Temi termasuk orang yang tak lekas berpuas diri. Dia berkeinginan memasukkan busana muslim ke dalam mal besar. Menurutnya, tak mudah mewujudkan impian itu karena busana muslim masih dipandang sebelah mata. Dianggap tidak modern dan tidak trendi.
When there is a will, there is a way. Dengan perjuangannya, Temi berhasil membuka gerai di Plaza FX bernama Muse 101. Dia menggandeng 16 desainer muslimah lainnya untuk meramaikan tempat itu dengan aneka ragam koleksi busana muslim terkini. Di situ Temi menjabat sebagai Managing Director.
Eksis dengan brand-nya, Temi tak lantas berpuas diri. Dia terus melakukan beragam upaya supaya tetap bisa bertahan di jagad desainer Indonesia. Setiap perancang busana memiliki ciri khas. Itu yang dipegang Temi. Dia menekankan pada ciri khas yang menjadi signature-nya, yakni bermain warna (fun & playfull), dan selalu mengeluarkan outer pada setiap season.
“Saya tidak pernah mengharamkan warna. Saya senang mengekspresikan diri dengan warna. Seperti sekarang lagi Summer, banyak main warna-warna terang. Cutting saya simple, tidak suka banyak tumpuk. Desainnya bisa di-mix and match dengan koleksi saya yang lain.”
Dalam berbisnis, terutama fashion, penting untuk menentukan target segmen pasar. Temi menyasar kalangan middle A-B, kaum urban muslimah, duduk di bangku kuliah, pekerja fresh graduate, hingga yang berusia 30 tahun. Kuncinya, berusia dan berjiwa muda. (RA)
Selasa, 09 Juli 2013
Kesenian Wayang Kulit
Wayang kulit adalah seni tradisional Indonesia yang terutama berkembang di Jawa. Wayang berasal dari kata 'Ma Hyang' yang artinya menuju kepada roh spiritual, dewa, atau Tuhan Yang Maha Esa. Ada juga yang mengartikan wayang adalah istilah bahasa Jawa yang bermakna 'bayangan', hal ini disebabkan karena penonton juga bisa menonton wayang dari belakang kelir atau hanya bayangannya saja. Wayang kulit dimainkan oleh seorang dalang yang juga menjadi narator dialog tokoh-tokoh wayang, dengan diiringi oleh musik gamelan yang dimainkan sekelompok nayaga dan tembang yang dinyanyikan oleh para pesinden. Dalang memainkan wayang kulit di balik kelir, yaitu layar yang terbuat dari kain putih, sementara di belakangnya disorotkan lampu listrik atau lampu minyak (blencong), sehingga para penonton yang berada di sisi lain dari layar dapat melihat bayangan wayang yang jatuh ke kelir. Untuk dapat memahami cerita wayang (lakon), penonton harus memiliki pengetahuan akan tokoh-tokoh wayang yang bayangannya tampil di layar.
Secara umum wayang mengambil cerita dari naskah Mahabharata dan Ramayana, tetapi tak dibatasi hanya dengan pakem (standard) tersebut, ki dalang bisa juga memainkan lakon carangan (gubahan). Beberapa cerita diambil dari cerita Panji.
Pertunjukan wayang kulit telah diakui oleh UNESCO pada tanggal 7 November 2003, sebagai karya kebudayaan yang mengagumkan dalam bidang cerita narasi dan warisan yang indah dan berharga ( Masterpiece of Oral and Intangible Heritage of Humanity ). Wayang kulit lebih populer di Jawa bagian tengah dan timur, sedangkan wayang golek lebih sering dimainkan di Jawa Barat.
Langganan:
Postingan (Atom)