Jumat, 08 September 1995

SISWA I

 SISWA I


 

  1. I.                  SALAM NASIONAL


 

  1. II.               JURUS DASAR


    1. 1.                 Pagutan Merpati

    2. 2.                 Merpati mengibas sayap

    3. 3.                 Sambaran Merpati

    4. 4.                 Tandukan Naga Jantan

    5. 5.                 Sambaran Naga

    6. 6.                 Pagutan Naga

    7. 7.                 Ikan Terbang Menerjang Sarang

    8. 8.                 Benturan Harimau

    9. 9.                 Kibasan Harimau

    10. 10.             Harimau menggoyang ekor

    11. 11.             Terkaman Harimau

    12. 12.             Belitan Tangkai Mawar





  1. III.           CARA MELANGKAH DAN HINDARAN


    1. 1.                 Melipat maju 3X, Mundur 3X

    2. 2.                 Meloncat Maju 3X, Mundur 3X

    3. 3.                 Harimau Tidur (4 Penjuru mata angin)

    4. 4.                 Harimau Lapar Meliuk diri

    5. 5.                 Memutar maju 3X, Mundur 3X

    6. 6.                 Menggulung kedepan 3X, kebelakang 3X




  1. IV.             KELOMPOK JURUS DASAR


    1. 1.                 Mawar Mekar

    2. 2.                 Mawar Layu

    3. 3.                 Katak Melempar Tubuh

    4. 4.                 Merpati Mengibas Sayap

    5. 5.                 Ikan Terbang Menjulang ke Angkasa

    6. 6.                 Ikan Terbang Menggoyang Sirip

    7. 7.                 Ikan Terbang Menerjang sarang




  1. V.                RANGKAIAN JURUS


    1. 1.                 Bunga Rampai Putih Dasar

    2. 2.                 Bunga Rampai Kuning Dasar




  1. VI.             JURUS DASAR TOYA


    1. 1.                 3 Jenis Serangan

    2. 2.                 2 Jenis Tangkisan




  1. VII.         TEKNIK PRAKTIS


    1. 1.                 Katak Melempar Tubuh, Tandukan Naga VS Mawar Mekar, Rajawali mengibas sayap Dalam

    2. 2.                 Tandukan Naga, Merpati mengibas sayap VS Mawar layu, Rajawali Mengibas sayap atas

    3. 3.                 Ikan Terbang menjulang angkasa,Ikan Terbang menggoyang sirip VS Mawar layu,Rajawali Mengibas sayap Bawah

    4. 4.                 Harimau membuka jalan (Kanan-kiri) VS Mawar Layu (kanan-kiri).





    • VIII.      FISIK




      • 1.                 Push Up Putra 15X Putri 10X

      • 2.                 Sit Up Putra 15X Putri 10X

      • 3.                 Back Up Putra 15X Putri 10X



Senin, 01 Mei 1995

CIRI CIRI PENYAKIT Mythomania



Mythomania. istilah ini pertama kali diperkenalkan pada thn 1905 oleh seorang psikiater bernama ferdinand dupré. mythomania adalah kecenderungan berbohong yang dimaksudkan bukan untuk menipu/mengelabuhi orang lain, tetapi justru untuk membantu dirinya sendiri mempercayai/meyakini kebohongannya sendiri. berbeda dengan seorang pembohong biasa yang sadar bahwa ia tengah berbohong dan mampu membedakan antara kenyataan dan bukan kenyataan, seorang mythomaniac tidak sepenuhnya menyadari bahwa ia sedang berbohong. ia tidak mampu membedakan antara ‘kenyataan’ yg berasal dari imaginasinya dan kenyataan yang sebenarnya.



kebohongan-kebohongan yang dilakukan olehnya cenderung ‘di luar ‘ kesadaran, yang artinya adalah dia tidak tahu/tidak sadar bahwa orang lain akan merasa terganggu dengan kebohongannya, karena yang terpenting baginya adalah dirinya mendapat pengakuan oleh sekelilingnya, pengakuan terhadap ‘kenyataan’ yang ingin ia wujudkan demi melarikan dirinya dari kenyataan sebenarnya yang tidak mau ia terima, dengan tanpa rasa menderita. salah satu penyebab mythomania adalah kegagalan-kegagalan dalam kehidupannya, bisa jadi berupa kegagalan dalam hal studi, masalah keluarga, kisah-kisah sentimental, bahkan kegagalan dalam hal pekerjaan (namun jangan keliru, pada saat ia mendapati orang lain mulai meragukan apa yang ia percaya, ia menjadi sadar telah berbohong- detilnya akan dibahas di bawah). pendeknya, ia ingin melarikan diri dari semua image tentang dirinya sendiri. jadi, semakin orang lain mempercayai kebohongannya, semakin ia terbantu untuk lepas dari image nyata tentang dirinya yang sulit ia terima itu.



Seorang pembohong biasa pada umumnya memiliki alasan lumrah dan masuk akal ketika berbohong, seperti dengan tujuan bercanda, atau demi kebaikan atau pun demi menyelematkan seseorang. karena kebohongannya ia lakukan hanya terkadang saja yg artinya ia tidak terbiasa berbohong, biasanya ia akan terlihat kikuk dan canggung. tidak demikian dengan mythomaniac. mythomaniac memiliki pesona yang mampu memanipulasi orang lain, ia pandai menemukan kalimat dan sikap yang tepat dengan tujuan supaya dicintai, demi mencapai tujuannya.



Pada saat seorang mythomaniac telah berhasil menjerat kita, sedikit demi sedikit kebohongannya merusak dan mengganggu sistem kepercayaan dan keyakinan diri kita. bahkan rasa percaya kita yg paling kokoh pun akan guncang dan kita mulai percaya pada ‘image’ baru yang dia buat, serta perlahan kita meninggalkan kenyataan yang sesungguhnya mengenai si mythomaniac tersebut. ketika kita mulai sadar akan kebohongannya, pada awalnya ia akan mengelak, kadang disertai dengan kemarahan, kemudian ia akan memanipulasi lagi dari awal dengan tetap pada kebohongan yang sama. tetapi jika hal ini mulai ia rasakan berat, maka ia akan ‘mengkoreksi’ kebohongannya dg cara berbelit dan berputar-putar dengan cerita yg baru, dengan tanpa meninggalkan kebohongan awalnya ( istilah sekarang ‘ngeles’). semakin kita mempertanyakan kebohongannya, semakin banyak kebohongan yang ia ciptakan karena pada titik ini, ia sadar telah berbohong, dan seorang mythomaniac yg sadar telah berbohong akan semakin lepas kendali



Mythomaniac sendiri sebenarnya adalah korban. ia korban dari ketidakbahagiaan dalam hidupnya dan korban dari penderitaan yang terlalu terus menerus. ia tdk mampu mengekspresikan keaslian dirinya sehingga selalu ingin bersembunyi di balik topeng. jika anda menjumpai seorang mythomaniac, jalan terbaik adalah menghindar darinya. namun jika anda ingin menolongnya, jangan berusaha mencari alasan yang masuk akal, atau mencoba menemukan jawaban dari tindakan-tindakan kebohongannya karena itu membuang-buang waktu saja. berusaha mengerti mengapa ia berbohong adalah sia-sia saja karena jiwanya merupakan sebuah labirin di mana ia hanya berputar-putar saja disitu tanpa ada jalan keluar. yang bisa anda lakukan adalah meyakinkannya untuk menyembuhkan dirinya sendiri. setelah itu, semua kembali kepada si mythomaniac itu sendiri. hanya dia yg bisa menolong dirinya sendiri. ia harus menyadari permasalahannya, mengakuinya dan harus memiliki keingininan yg kuat utk menyembuhkan dirinya. menemui seorang psikiater adalah merupakan salah satu ciri-ciri bahwa ia ingin menolong dirinya.



ciri seorang Mythomaniac:



1. Suka membesar besarkan sesuatu



2. Selalu menimpali bahwa dirinya lebih baik dari apapun yang kita ceritakan



3. Menciptakan realitas sendiri untuk dirinya



4. Karena mereka tidak menghargai kejujuran, mereka juga tidak menghargai kepercayaan



5. Bisa jadi seorang hypochondriac juga yaitu orang yang selalu merasa sakit ingin diperhatikan



6. Sering kontradiktif dengan pernyataan sebelumnya => tidak konsisten



7. Bisa berbohong hanya untuk suatu hal sepele



8. Selalu membesar besarkan setiap kalimat



9. Bisa merubah rubah cerita setiap saat.



10. Sangat defensif ketika dipertanyakan pernyataanya



11. Sangat percaya apa yang dikatakannya benar padahal jelas tidak benar buat orang lain



12. Berbohong ketika sebenarnya sangat mudah untuk menceritakan kebenaran



13. Berbohong untuk mendapat simpati dan terlihat baik



14. Selalu mendapat nilai baik pada pandangan pertama tapi selanjutnya tidak dapat

dipercaya



15. Memiliki gangguan kepribadian



16. Jago memanipulasi



17. Ketahuan bohong berkali kali



18. Tidak pernah mengakui kebohongan



19. Menganggap dirinya legenda