Selasa, 03 April 2012
Senjata khas tapak suci
Senjata khas beladiri itu di antaranya Pisau, Golok, Toya, Rante, Tekken, Clurit, Pedang, Trisula, Double-stick, Kerambit, Pecut, dan Keris. Selain itu, TAPAK SUCI secara serius mengembangkan permainan senjata yang merupakan tradisi TAPAK SUCI, yaitu Senjata Alif, Segu, Golok Mawar, Tombak Naga, dan Kipas. Senjata tradisi ini dipelajari sebagai dasar dari senjata jenis lainnya. Sebagai contoh, permainan Golok Mawar dapat diaplikasikan untuk permainan senjata keris beladiri.
Selasa, 01 November 2011
Makna Lambang Dan Sabuk Tapak Suci
Para Tapak Suci lencana utama terletak di bagian depan seragam.
lencana ini bulat dan biru.
Arti dari semua simbol dalam lencana Tapak Suci dapat ditemukan di bawah Sejarah.
Para Tapak Suci lencana utama adalah tetap di sisi kiri kanan seragam pada posisi jantung sehingga Tapak Suci selalu dekat dengan jantung anggota Tapak Suci. Sabuk dari Tapak Suci adalah bercabang pada akhir masing-masing pihak. Gigi garpu dari masing-masing berdiri untuk tubuh dan pikiran.
Tapak Suci menggunakan tiga warna yang berbeda untuk sabuk: kuning, biru dan hitam. Sabuk pengaman dengan warna yang berbeda digunakan sebagai berikut:
Kuning untuk mahasiswa (bahasa Indonesia: Siswa): mengumpulkan pengetahuan
Biru untuk pelatih (kader atau pelatih): lulus pada pengetahuan, menganalisis metode dan teknik pelatihan
Hitam untuk master (PENDEKAR): menerapkan pengetahuan pada tingkat analitis yang lebih tinggi.
Ukuran dalam 3 kelas dibuat visual oleh melati, bunga melati, yang menjahit ke sabuk.
Pada sabuk kuning ada bunga melati cokelat dengan inti kuning, ditempatkan pada latar belakang kuning.
Pada sabuk biru bunga-bunga melati berwarna merah dan diletakkan pada latar belakang biru.
Sabuk hitam memiliki bunga melati hitam di bawah tanah merah.
Ada variasi lain yang menyediakan bawah tanah hijau untuk bunga melati: sabuk semacam ini digunakan untuk PENDEKAR kehormatan.
Anggota Tapak Suci harus melewati empat tingkat pada setiap ikat pinggang warna sebelum ia bisa mendapatkan sabuk kelas lain.
Hanya sabuk hitam memiliki lima tingkatan untuk lulus. Level tertinggi terakhir dan hanya diberikan kepada orang-orang dengan pengetahuan yang beredar tertinggi Tapak Suci yang telah mendapatkan penghargaan selama bertahun-tahun.
Senin, 31 Oktober 2011
Ringkasan Sejarah TAPAK SUCI
Perguruan Seni Beladiri Indonesia TAPAK SUCI PUTERA MUHAMMADIYAH atau disingkat TAPAK SUCI, adalah sebuah aliran, perguruan, dan organisasi pencak silat yang merupakan anggota IPSI (Ikatan Pencak Silat Indonesia). TAPAK SUCI termasuk dalam 10 Perguruan Historis IPSI, yaitu perguruan yang menunjang tumbuh dan berkembangnya IPSI sebagai organisasi. TAPAK SUCI berasas Islam, bersumber pada Al Qur'an dan As-Sunnah, berjiwa persaudaraan, berada di bawah naungan Persyarikatan Muhammadiyah sebagai organisasi otonom yang ke-11. TAPAK SUCI berdiri pada tanggal 10 Rabiul Awal 1383 H, atau bertepatan dengan tanggal 31 Juli 1963 di Kauman, Yogyakarta. Motto dari TAPAK SUCI adalah "Dengan Iman dan Akhlak saya menjadi kuat, tanpa Iman dan Akhlak saya menjadi lemah".
Aliran TAPAK SUCI, adalah keilmuan pencak silat yang berlandaskan Al Islam, bersih dari syirik dan menyesatkan, dengan sikap mental dan gerak langkah yang merupakan tindak tanduk kesucian dan mengutamakan Iman dan Akhlak, serta berakar pada aliran Banjaran-Kauman, yang kemudian dikembangkan dengan metodis dan dinamis.
Perguruan TAPAK SUCI, adalah perguruan yang merupakan peleburan sekaligus kelanjutan dari tiga paguron yang pernah ada sebelumnya, yaitu: Kasegu, Seranoman, dan Kauman, berlandaskan Al Islam dan berjiwa ajaran KH. Ahmad Dahlan, membina pencak silat yang berwatak serta berkepribadian Indonesia, melestarikan budaya bangsa yang luhur dan bermoral, serta mengabdikan perguruan untuk perjuangan agama, bangsa, dan negara.
Organisasi TAPAK SUCI berkiprah sebagai organisasi pencak silat, berinduk kepada Ikatan Pencak Silat Indonesia, dan dalam bidang dakwah pergerakan TAPAK SUCI merupakan pencetak kader Muhammadiyah.
Pimpinan Pusat TAPAK SUCI PUTERA MUHAMMADIYAH berkedudukan di Kauman, Yogyakarta, dan memiliki kantor perwakilan di ibukota negara.
Selasa, 09 Agustus 2011
Doa Penutupan Setelah Latihan Tapak Suci
Bismillaahirrahmaanirrahiim,
Allaahumma arinil haqqa haqqan,
Warzuqnit tibaa’ah,
Wa arinil baathila baathilaan,
Warzuqnij tinaabah, Amin
Alhamdulillahirabbil’aalamiin
Artinya:
Dengan Nama Allah Yang Maha Pengasih lagi Penyanyang,
Ya Allah, tampakkanlah kepada hamba, bahwa (barang) yang haq (benar) akan tetap benar. Dan anugerahkanlah pada hamba kekuatan untuk mengamalkannya.
Dan tampakkalnlah kepada hamba, bahwa (barang) yang bathil akan tetap bathil. Dan berikanlah hamba kekuatan untuk meninggalkannya. Ya Allah, kabulkanlah permohonan hamba.
Segala puja dan puji hanya bagi Allah, Tuhan seluruh alam.
Doa Pembukaan Sebelum Latihan Tapak Suci
Audzubillahiminassaitonirojim
Bismillaahirrahmaanirrahiim,
Radhiitubillaahi robba, Wabil Islaami diina,Wabimmuhammadinnabiyya wa rasuula,
Rabbi zidnii ‘ilma warzuqni fahma.
Artinya:
Ya allah lindungilah kami dari godaan setan yang terkutuk
Dengan nama Allah Yang Maha Pengasih lagi Penyayang,
Saya telah ridla, Allah tuhanku. Dan saya telah ridla Islam menjadi agama saya. Dan saya telah ridla, Muhammad itu adalah seorang Nabi dan Rasul.
Ya Allah, tambahkanlah ilmuku dan pertinggikanlah kecerdasan (faham) ku.
Senin, 08 Agustus 2011
Jurus-jurus Dalam Tapak Suci
Hindaran setengah badan dengan meliukkan pinggang keluar . Hindaran setengah badan dengan meliukkan pinggang ke dalam.
Tata Cara Pembukaan Dan Penutupan Latihan Tapak Suci
Susunan Acara Pembukaan:
1. Persiapan
Peserta latihan berkumpul di tempat upacara pembukaan, membentuk barusan (banjar ataupun saf), diatur oleh seorang Pemimpin Kelompok yang berdiri di depan, tengah.
2. Pendahuluan
Upacara dimulai. Pemimpin Kelompok berdiri di sisi paling kanan dari Peserta Latihan. Peserta latihan disiapkan oleh Pemimpin Kelompok.
3. Inti Acara
- Hormat TAPAK SUCI
- Sikap Duduk Berdoa
- Doa Pembukaan
- Berdiri
- Hormat TAPAK SUCI, dilanjutkan dengan Ikrar Anggota TAPAK SUCI
- Hal-hal yang disampaikan pada Pembukaan Latihan.
- Membaca Bismillahirrahmaanirrahim.
- Acara latihan dimulai (barisan dibubarkan/tidak dibubarkan, sesuai keperluan).
Susunan Acara Penutupan:
1. Persiapan
Peserta latihan berkumpul di tempat upacara penutupan, membentuk barisan (banjar ataupun saf), diatur oleh seorang Pemimpin Kelompok yang berada di depan.
2. Pendahuluan
Upacara dimulai. Pemimpin Kelompok berdiri pada sisi paling kanan dari Peserta Latihan. Barisan disiapkan oleh Pemimpin Kelompok.
3. Inti Acara
- Hormat TAPAK SUCI
- Sikap Duduk Berdoa
- Doa Penutupan
- Berdiri
- Hormat
- Hal-hal yang disampaikan pada Penutupan Latihan.
4. Penutupan
- Pembacaan Kafaratul Majlis.
- Barisan dibubarkan, dengan
- Berjabat tangan, diawali oleh Pemimpin Kelompok, disusul oleh seluruh Peserta Latihan, kemudian oleh seluruh Perangkat Upacara.
Doa Pembukaan Dan Penutupan
Doa Pembukaan
Audzubillahiminassaitonirojim
Bismillaahirrahmaanirrahiim,
Radhiitubillaahi robba, Wabil Islaami diina,Wabimmuhammadinnabiyya wa rasuula,
Rabbi zidnii 'ilma warzuqni fahma.
Artinya:
Ya allah lindungilah kami dari godaan setan yang terkutuk
Dengan nama Allah Yang Maha Pengasih lagi Penyayang,
Saya telah ridla, Allah tuhanku. Dan saya telah ridla Islam menjadi agama saya. Dan saya telah ridla, Muhammad itu adalah seorang Nabi dan Rasul.
Ya Allah, tambahkanlah ilmuku dan pertinggikanlah kecerdasan (faham) ku.
Doa Penutupan
Bismillaahirrahmaanirrahiim,
Allaahumma arinil haqqa haqqan,
Warzuqnit tibaa'ah,
Wa arinil baathila baathilaan,
Warzuqnij tinaabah, Amin
Alhamdulillahirabbil'aalamiin
Artinya:
Dengan Nama Allah Yang Maha Pengasih lagi Penyanyang,
Ya Allah, tampakkanlah kepada hamba, bahwa (barang) yang haq (benar) akan tetap benar. Dan anugerahkanlah pada hamba kekuatan untuk mengamalkannya.
Dan tampakkalnlah kepada hamba, bahwa (barang) yang bathil akan tetap bathil. Dan berikanlah hamba kekuatan untuk meninggalkannya. Ya Allah, kabulkanlah permohonan hamba.
Segala puja dan puji hanya bagi Allah, Tuhan seluruh alam.
Jumat, 08 Oktober 2010
SISWA III
SISWA III
- I. SALAM NASIONAL
- II. EVALUASI MATERI SISWA II
- 1. Sikap Awal Jurus
- 2. Kelompok Jurus Dasar
- III. JURUS DASAR
- 1. Sabetan Ikan Terbang
- 2. Benturan Harimau
- 3. Tapukan Harimau
- 4. Kibasan Harimau
- IV. POLA LANGKAH
- 1. Langkah segi tiga
- 2. Langkah Segi empat
- 3. Langkah paku-paku
- V. JURUS SENJATA
Sesuai yang diajarkan Cabang
- 1. Senjata Toya
- 2. Senjata Golok / Senjata Tajam lainnya
- VI. TEKNIK PRAKTIS
- 1. 6 jenis serangan diakhiri dengan kuncian atau menjatuhkan.
- VII. TEKNIS PRAKTIS SENJATA TOYA
- 1. 4 Jenis serangan berbeda x 4 jenis tangkisan
- VIII. JURUS NASIONAL TANGAN KOSONG
Minimal 4 macam
- 1. Katak
- 2. Ikan
- 3. Naga
- 4. Mawar
- 5. Rajawali
- IX. FISIK
- 1. Push Up Putra 25X Putri 20X
- 2. Sit Up Putra 25X Putri 20X
- 3. Back Up Putra 25X Putri 20X
SISWA III
SISWA III
- I. SALAM NASIONAL
- II. EVALUASI MATERI SISWA II
- 1. Sikap Awal Jurus
- 2. Kelompok Jurus Dasar
- III. JURUS DASAR
- 1. Sabetan Ikan Terbang
- 2. Benturan Harimau
- 3. Tapukan Harimau
- 4. Kibasan Harimau
- IV. POLA LANGKAH
- 1. Langkah segi tiga
- 2. Langkah Segi empat
- 3. Langkah paku-paku
- V. JURUS SENJATA
Sesuai yang diajarkan Cabang
- 1. Senjata Toya
- 2. Senjata Golok / Senjata Tajam lainnya
- VI. TEKNIK PRAKTIS
- 1. 6 jenis serangan diakhiri dengan kuncian atau menjatuhkan.
- VII. TEKNIS PRAKTIS SENJATA TOYA
- 1. 4 Jenis serangan berbeda x 4 jenis tangkisan
- VIII. JURUS NASIONAL TANGAN KOSONG
Minimal 4 macam
- 1. Katak
- 2. Ikan
- 3. Naga
- 4. Mawar
- 5. Rajawali
- IX. FISIK
- 1. Push Up Putra 25X Putri 20X
- 2. Sit Up Putra 25X Putri 20X
- 3. Back Up Putra 25X Putri 20X
SISWA III
SISWA III
- I. SALAM NASIONAL
- II. EVALUASI MATERI SISWA II
- 1. Sikap Awal Jurus
- 2. Kelompok Jurus Dasar
- III. JURUS DASAR
- 1. Sabetan Ikan Terbang
- 2. Benturan Harimau
- 3. Tapukan Harimau
- 4. Kibasan Harimau
- IV. POLA LANGKAH
- 1. Langkah segi tiga
- 2. Langkah Segi empat
- 3. Langkah paku-paku
- V. JURUS SENJATA
Sesuai yang diajarkan Cabang
- 1. Senjata Toya
- 2. Senjata Golok / Senjata Tajam lainnya
- VI. TEKNIK PRAKTIS
- 1. 6 jenis serangan diakhiri dengan kuncian atau menjatuhkan.
- VII. TEKNIS PRAKTIS SENJATA TOYA
- 1. 4 Jenis serangan berbeda x 4 jenis tangkisan
- VIII. JURUS NASIONAL TANGAN KOSONG
Minimal 4 macam
- 1. Katak
- 2. Ikan
- 3. Naga
- 4. Mawar
- 5. Rajawali
- IX. FISIK
- 1. Push Up Putra 25X Putri 20X
- 2. Sit Up Putra 25X Putri 20X
- 3. Back Up Putra 25X Putri 20X
SISWA II
SISWA II
- I. SALAM NASIONAL
- II. EVALUASI MATERI SISWA I
- 1. Cara melangkah
- 2. Kelompok Jurus Dasar
- 3. Jurus Dasar Toya
- 4. Jurus
- III. JURUS DASAR
- 1. Sabetan Ikan Terbang
- 2. Benturan Harimau
- 3. Tapukan Harimau
- 4. Kibasan Harimau
- IV. SIKAP AWAL JURUS
- 1. Mawar
- 2. Katak
- 3. Ikan Terbang
- 4. Naga
- 5. Harimau
- 6. Merpati
- 7. Rajawali
- 8. Lembu
- V. KELOMPOK JURUS DASAR
- 1. Harimau membuka jalan
- 2. Harimau menutup jalan
- 3. Benturan Harimau
- 4. Tandukan Lembu Jantan
- 5. Naga
- 6. Rajawali
- VI. POLA LANGKAH
- 1. Langkah segi tiga
- 2. Langkah Segi empat
- 3. Langkah paku-paku
- VII. JURUS TOYA
- 1. Sesuai yang diajarkan Cabang
- VIII. TEKNIS PRAKTIS
- 1. 6 jenis serangan diakhiri dengan kuncian atau menjatuhkan.
- IX. JURUS NASIONAL TANGAN KOSONG
Minimal 3 macam
- 1. Katak
- 2. Ikan
- 3. Naga
- 4. Mawar
- X. FISIK
- 1. Push Up Putra 20X Putri 15X
- 2. Sit Up Putra 20X Putri 15X
- 3. Back Up Putra 20X Putri 15X
Selasa, 08 Juni 2010
Calon Siswa
CALON SISWA
- I. PENGENALAN TRADISI TAPAK SUCI
- 1. Tata Cara Hormat
- 2. Sikap Mawar
- 3. Sikap Jongkok dan Memakai Sabuk
- 4. Tata Cara Duduk Sempurna.
- 5. Tata cara Duduk bebas (Sikap Teratai)
- 6. Do'a Pembuka Latihan
- 7. Do'a Penutup Latihan
- 8. Tata Cara Jika datang terlambat atau minta ijin saat latihan.
- II. BENTUK KUDA-KUDA DASAR
- 1. Kuda-Kuda Berat ditengah
- 2. Kuda-Kuda Berat dibawah
- 3. Kuda-kuda Berat didepan
- 4. Kuda-Kuda Berat dibelakang
- 5. Kuda-Kuda satu kaki
- 6. Kuda-Kuda Segaris Menghadap
- III. KUDA-KUDA BALIK
- 1. Balik 1
- 2. Balik 2
- 3. Balik 3
- 4. Balik 4
- IV. JURUS DASAR
- 1. Katak Melempar Tubuh
- 2. Mawar Mekar
- 3. Mawar Layu
- 4. Naga Terbang dalam
- 5. Naga Terbang Luar
- 6. Tandukan Naga Jantan
- 7. Ikan Terbang menjulang angkasa
- 8. Ikan Terbang Menggoyang sirip
- 9. Rajawali Mengibas sayap atas
- 10. Rajawali Mengibas sayap Bawah
- 11. Rajawali Mengibas sayap Luar
- 12. Rajawali Mengibas sayap Dalam
- 13. Harimau Membuka Jalan
- 14. Harimau Menutup Jalan
- V. RANGKAIAN JURUS
- 1. Bunga Rampai Matahari satu
Selasa, 08 September 2009
Seragam Tapak Suci
seragam terlihat secara keseluruhan |
Baju:Bentuk Kurung, ukuran panjang lengan 8 cm di atas pergelangan tangan dan melebar di ujung lengan. Baju untuk puteri lebih panjang (menutupi/dibawah bokong), daripada baju untuk putera. Pesilat puteri menggunakan baju kaos di dalam seragam, sedangkan pesilat putera tidak. Selain itu puteri wajib mengenakan Jilbab berwarna hitam pada saat mengenakan Seragam.
Celana:Panjang celana 8 cm dari mata kaki, dan melebar di ujung kaki.
Warna:Baju dan celana berwarna merah, dengan strip kuning pada leher, pergelangan tangan, dan pergelangan kaki. Ukuran strip: 3 cm, dipasang 1,5 cm dari tepi luar.
Jumat, 08 Agustus 2008
Akhlaq Anggota Tapak Suci
Saudaraku, mari kita sampaikan salam dan sholawat kepada beliau SAW, yang dengannya kita akan beroleh cinta dan Syafa’atnya kelak di yaumil mahsyar. insya Allah…Amii
Kamis, 01 November 2007
Arti Seragam Tapak Suci
itu adalah satu-satunya seragam merah di Pencak Silat. Ini "aneh" warna punya alasan. Tapak Suci selalu sekelompok orang benar
yang sangat berdedikasi kepada masyarakat. Rasa besar solidaritas dan tanggung jawab sosial selalu itu, dan adalah penting
Tapak Suci dalam. Selama gerakan komunis, yang membantu Soeharto mendapatkan posisi yang kuat, Tapak Suci menolak berat.
Banyak jiwa hilang. Untuk memprovokasi komunis, dan menghormati semua orang yang jatuh dalam pertempuran itu, Tapak Suci menggunakan warna merah untuk
mereka seragam. Merah juga dipandang sebagai warna keberanian. Pertempuran berlangsung sampai tahun 1968 ketika sebagian besar komunis telah
meninggalkan Indonesia. Warna merah untuk seragam tinggal, bahkan sampai sekarang.
Seragam ini dilengkapi dengan 5 cincin kuning dari kejujuran: satu di leher, dua di sekitar lengan dan dua di sekitar kaki.
Cincin adalah 3 cm lebar. Pada lengan dan kaki cincin terletak 1 ½ cm dari ujung lengan
dan dari ujung kaki celana. Saat ini ada interpretasi simbolisme di belakang cincin :
Ring leher: mental dan spiritual
Cincin di tangan kanan: persahabatan
Cincin di tangan kiri: pertahanan diri
Cincin di sekitar kaki kanan: olahraga
Cincin di sekitar kaki kiri: seni dan budaya
Jadi, semua aspek yang penting dalam Tapak Suci adalah
simbolis bagian dari seragam.
Selasa, 08 Juli 2003
SISWA DASAR
SISWA DASAR
- I. BENTUK KUDA-KUDA DASAR
- 1. Kuda-Kuda Berat ditengah
- 2. Kuda-Kuda Berat dibawah
- 3. Kuda-kuda Berat didepan
- 4. Kuda-Kuda Berat dibelakang
- 5. Kuda-Kuda satu kaki
- 6. Kuda-Kuda Segaris Menghadap
- II. CARA MELANGKAH
- 1. Melangkah maju 3x, mundur 3x
- 2. Menggeser Maju 3X, mundur 3X
- 3. Menggeser Samping kanan 3X, kiri 3X
- 4. Langkah DEDET maju 3X, mundur 3x
- III. KUDA-KUDA BALIK
- 1. Balik 1
- 2. Balik 2
- 3. Balik 3
- 4. Balik 4
- IV. HINDARAN
- 1. Rajawali Terbang
- 2. Tangkai Mawar Layu tertiup angina
- V. JURUS DASAR
- 1. Katak Melempar Tubuh
- 2. Mawar Mekar
- 3. Mawar Layu
- 4. Naga Terbang dalam
- 5. Naga Terbang Luar
- 6. Tandukan Naga Jantan
- 7. Ikan Terbang menjulang angkasa
- 8. Ikan Terbang Menggoyang sirip
- 9. Rajawali Mengibas sayap atas
- 10. Rajawali Mengibas sayap Bawah
- 11. Rajawali Mengibas sayap Luar
- 12. Rajawali Mengibas sayap Dalam
- 13. Harimau Membuka Jalan
- 14. Harimau Menutup Jalan
- VI. RANGKAIAN JURUS
- 1. Bunga Rampai Putih Dasar
- VII. TEKNIS PRAKTIS
- 1. Katak Melempar Tubuh VS Mawar Mekar
- 2. Naga Terbang dalam VS Rajawali Mengibas sayap luar
- 3. Ikan Terbang menggoyang sirip VS Rajawali Mengibas sayap bawah
- 4. Ikan Terbang Menjulang angkasa VS Mawar Layu
- VIII. FISIK
- 1. Push Up Putra 10X Putri 5X
- 2. Sit Up Putra 10X Putri 5X
- 3. Back Up Putra 10X Putri 5X
Selasa, 03 April 2001
Seni nya tapak suci
Jumat, 08 September 1995
SISWA I
SISWA I
- I. SALAM NASIONAL
- II. JURUS DASAR
- 1. Pagutan Merpati
- 2. Merpati mengibas sayap
- 3. Sambaran Merpati
- 4. Tandukan Naga Jantan
- 5. Sambaran Naga
- 6. Pagutan Naga
- 7. Ikan Terbang Menerjang Sarang
- 8. Benturan Harimau
- 9. Kibasan Harimau
- 10. Harimau menggoyang ekor
- 11. Terkaman Harimau
- 12. Belitan Tangkai Mawar
- III. CARA MELANGKAH DAN HINDARAN
- 1. Melipat maju 3X, Mundur 3X
- 2. Meloncat Maju 3X, Mundur 3X
- 3. Harimau Tidur (4 Penjuru mata angin)
- 4. Harimau Lapar Meliuk diri
- 5. Memutar maju 3X, Mundur 3X
- 6. Menggulung kedepan 3X, kebelakang 3X
- IV. KELOMPOK JURUS DASAR
- 1. Mawar Mekar
- 2. Mawar Layu
- 3. Katak Melempar Tubuh
- 4. Merpati Mengibas Sayap
- 5. Ikan Terbang Menjulang ke Angkasa
- 6. Ikan Terbang Menggoyang Sirip
- 7. Ikan Terbang Menerjang sarang
- V. RANGKAIAN JURUS
- 1. Bunga Rampai Putih Dasar
- 2. Bunga Rampai Kuning Dasar
- VI. JURUS DASAR TOYA
- 1. 3 Jenis Serangan
- 2. 2 Jenis Tangkisan
- VII. TEKNIK PRAKTIS
- 1. Katak Melempar Tubuh, Tandukan Naga VS Mawar Mekar, Rajawali mengibas sayap Dalam
- 2. Tandukan Naga, Merpati mengibas sayap VS Mawar layu, Rajawali Mengibas sayap atas
- 3. Ikan Terbang menjulang angkasa,Ikan Terbang menggoyang sirip VS Mawar layu,Rajawali Mengibas sayap Bawah
- 4. Harimau membuka jalan (Kanan-kiri) VS Mawar Layu (kanan-kiri).
- VIII. FISIK
- 1. Push Up Putra 15X Putri 10X
- 2. Sit Up Putra 15X Putri 10X
- 3. Back Up Putra 15X Putri 10X
Kamis, 08 November 1990
SISWA IV
SISWA IV
- I. SALAM NASIONAL
- II. BENTUK KUDA-KUDA DASAR
- 1. Kuda-Kuda Berat ditengah
- 2. Kuda-Kuda Berat dibawah
- 3. Kuda-kuda Berat didepan
- 4. Kuda-Kuda Berat dibelakang
- 5. Kuda-Kuda satu kaki
- 6. Kuda-Kuda Segaris Menghadap
- III. CARA MELANGKAH
- 1. Melangkah maju 3x, mundur 3x
- 2. Menggeser Maju 3X, mundur 3X
- 3. Menggeser Samping kanan 3X, kiri 3X
- 4. Langkah DEDET maju 3X, mundur 3x
- 5. Melipat maju 3X, Mundur 3X
- 6. Meloncat Maju 3X, Mundur 3X
- 7. Memutar maju 3X, Mundur 3X
- 8. Menggulung kedepan 3X, kebelakang 3X
- IV. HINDARAN
- 1. Rajawali Terbang
- 2. Tangkai Mawar Layu Tertiup Angin
- 3. Harimau Lapar Meliuk diri
- V. JATUHAN
- 1. Jatuhan Depan
- 2. Jatuhan Belakang
- 3. Jatuhan samping kanan & kiri
- 4. Harimau Tidur (4 Penjuru mata angin)
- VI. KELOMPOK JURUS DASAR
- 1. Harimau membuka jalan
- 2. Harimau menutup jalan
- 3. Benturan Harimau
- 4. Tandukan Lembu Jantan
- 5. Naga
- 6. Rajawali
- 7. Mawar Mekar
- 8. Mawar Layu
- 9. Katak Melempar Tubuh
- 10. Merpati Mengibas Sayap
- 11. Ikan Terbang Menjulang ke Angkasa
- 12. Ikan Terbang Menggoyang Sirip
- 13. Ikan Terbang Menerjang sarang
- VII. POLA LANGKAH
- 1. Langkah segi tiga
- 2. Langkah Segi empat
- 3. Langkah paku-paku
- VIII. JURUS SENJATA
Sesuai yang diajarkan Cabang 4 macam senjata
- 1. Senjata Toya
- 2. Senjata Golok
- 3. Senjata Pisau atau yang lainnya
- 4. Senjata Kipas atau yang lainnya
- IX. JURUS NASIONAL TANGAN KOSONG
Minimal 6 macam
- 1. Katak
- 2. Ikan Terbang
- 3. Naga
- 4. Mawar
- 5. Rajawali
- 6. Harimau
- 7. Merpati
- 8. Lembu
- X. SABUNG BEBAS
- XI. FISIK
Tergantung penguji