SISWA III

 

 SISWA III

1. I.                  SALAM NASIONAL

1. II.               EVALUASI MATERI SISWA II




1. 1.                 Sikap Awal Jurus


2. 2.                 Kelompok Jurus Dasar

1. III.           JURUS DASAR




1. 1.                 Sabetan Ikan Terbang


2. 2.                 Benturan Harimau


3. 3.                 Tapukan Harimau


4. 4.                 Kibasan Harimau

1. IV.             POLA LANGKAH




1. 1.                 Langkah segi tiga


2. 2.                 Langkah Segi empat


3. 3.                 Langkah paku-paku

1. V.                JURUS SENJATA

Sesuai yang diajarkan Cabang

1. 1.                 Senjata Toya


2. 2.                 Senjata Golok / Senjata Tajam lainnya

1. VI.             TEKNIK PRAKTIS




1. 1.                 6 jenis serangan diakhiri dengan kuncian atau menjatuhkan.

1. VII.         TEKNIS PRAKTIS SENJATA TOYA




1. 1.                 4 Jenis serangan berbeda x 4 jenis tangkisan

1. VIII.        JURUS NASIONAL TANGAN KOSONG

Minimal 4 macam

1. 1.                 Katak


2. 2.                 Ikan


3. 3.                 Naga


4. 4.                 Mawar


5. 5.                 Rajawali

• IX.             FISIK








• 1.                 Push Up Putra 25X Putri 20X


• 2.                 Sit Up Putra 25X Putri 20X


• 3.                 Back Up Putra 25X Putri 20X

SISWA III

 SISWA III

1. I.                  SALAM NASIONAL

1. II.               EVALUASI MATERI SISWA II






1. 1.                 Sikap Awal Jurus




2. 2.                 Kelompok Jurus Dasar

1. III.           JURUS DASAR






1. 1.                 Sabetan Ikan Terbang




2. 2.                 Benturan Harimau




3. 3.                 Tapukan Harimau




4. 4.                 Kibasan Harimau

1. IV.             POLA LANGKAH






1. 1.                 Langkah segi tiga




2. 2.                 Langkah Segi empat




3. 3.                 Langkah paku-paku

1. V.                JURUS SENJATA

Sesuai yang diajarkan Cabang

1. 1.                 Senjata Toya




2. 2.                 Senjata Golok / Senjata Tajam lainnya

1. VI.             TEKNIK PRAKTIS






1. 1.                 6 jenis serangan diakhiri dengan kuncian atau menjatuhkan.

1. VII.         TEKNIS PRAKTIS SENJATA TOYA






1. 1.                 4 Jenis serangan berbeda x 4 jenis tangkisan

1. VIII.        JURUS NASIONAL TANGAN KOSONG

Minimal 4 macam

1. 1.                 Katak




2. 2.                 Ikan




3. 3.                 Naga




4. 4.                 Mawar




5. 5.                 Rajawali

• IX.             FISIK










• 1.                 Push Up Putra 25X Putri 20X




• 2.                 Sit Up Putra 25X Putri 20X




• 3.                 Back Up Putra 25X Putri 20X

SISWA III

 SISWA III

1. I.                  SALAM NASIONAL

1. II.               EVALUASI MATERI SISWA II






1. 1.                 Sikap Awal Jurus




2. 2.                 Kelompok Jurus Dasar

1. III.           JURUS DASAR






1. 1.                 Sabetan Ikan Terbang




2. 2.                 Benturan Harimau




3. 3.                 Tapukan Harimau




4. 4.                 Kibasan Harimau

1. IV.             POLA LANGKAH






1. 1.                 Langkah segi tiga




2. 2.                 Langkah Segi empat




3. 3.                 Langkah paku-paku

1. V.                JURUS SENJATA

Sesuai yang diajarkan Cabang

1. 1.                 Senjata Toya




2. 2.                 Senjata Golok / Senjata Tajam lainnya

1. VI.             TEKNIK PRAKTIS






1. 1.                 6 jenis serangan diakhiri dengan kuncian atau menjatuhkan.

1. VII.         TEKNIS PRAKTIS SENJATA TOYA






1. 1.                 4 Jenis serangan berbeda x 4 jenis tangkisan

1. VIII.        JURUS NASIONAL TANGAN KOSONG

Minimal 4 macam

1. 1.                 Katak




2. 2.                 Ikan




3. 3.                 Naga




4. 4.                 Mawar




5. 5.                 Rajawali

• IX.             FISIK










• 1.                 Push Up Putra 25X Putri 20X




• 2.                 Sit Up Putra 25X Putri 20X




• 3.                 Back Up Putra 25X Putri 20X