khasiat kangkung

Sudah sejak lama orang mengenal mitos kangkung bikin ngantuk (jika dikonsumsi dalam jumlah banyak), karena zat besi yang dikandungnya atau karena serat kangkung sukar dicerna. Ternyata, anggapan ini salah!



Kenyataannya, semua daun yang memiliki klorofil mengandung zat besi di setiap inti selnya. Tetapi, kalau kita amati, tidak semua daun berklorofil membuat kita mengantuk, kan? Contohnya bayam, selada, sawi, katuk, dsb. Jadi, Fe atau zat besi bukan penyebab kantuk.



Bagaimana dengan serat kangkung?



Kangkung memang daun yang berserat dan cukup sulit untuk dicerna. Orang-orang selama ini sering beranggapan bahwa serat yang sulit dicerna ini menyebabkan tubuh kita membutuhkan lebih banyak oksigen. Logikanya, oksigen yang menuju kepala akhirnya diserap ke perut dan usus untuk membantu pencernaan kangkung. Tapi, lagi-lagi ini juga bukan penyebab kantuk!



Kangkung atau Ipomoea reptans terdiri dari dua varietas, yakni kangkung darat yang disebut kangkung cina dan kangkung air yang tumbuh secara alami di sawah, rawa, atau parit. Perbedaan antara kangkung darat dan kangkung air terletak pada warna bunga. Kangkung air berbunga putih kemerah-merahan, sedangkan kangkung darat berbunga putih bersih.



Perbedaan lainnya terletak pada bentuk daun dan batang. Kangkung air berbatang dan berdaun lebih besar dibandingkan kangkung darat. Warna batangnya juga bebeda. Kangkung air berbatang hijau, sedangkan kangkung darat berbatang putih kehijau-hijauan. Selain itu, kangkung darat lebih banyak bijinya daripada kangkung air. Itulah sebabnya kangkung darat diperbanyak lewat biji, sedangkan kangkung air diperbanyak dengan menggunakan stek pucuk batang.



Tanaman kangkung berasal dari India, yang kemudian menyebar ke Malaysia, Birma, Indonesia, Cina Selatan, Australia, dan Afrika. Kangkung banyak ditanam di Pulau Jawa, khususnya di Jawa Barat. Kangkung termasuk suku Convolvulaceae atau keluarga kangkung-kangkungan, merupakan tanaman yang tumbuh cepat dan memberikan hasil dalam waktu 4-6 minggu sejak dari benih.



Kangkung memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi. Selain mengandung vitamin A, B1, dan C, kangkung juga mengandung protein, kalsium, fosfor, besi, karoten, dan sitosterol.



Secara farmakologis, kangkung berperan sebagai antiracun (antitoksik), antiradang, peluruh kencing (diuretik), menghentikan perdarahan (hemostatik), dan sedatif (obat tidur).



Beberapa manfaat lain dari tanaman kangkung, yaitu:



* Mengurangi haid



Daun kangkung (kira-kira setengah kilogram) dicuci dan ditumbuk halus. Lalu tuangkan air setengah gelas. Kemudian saring dan tuangkan 1 sendok makan madu. Minum 1 kali sehari sekaligus.





* Mimisan



Seikat daun kangkung yang segar dicuci dan ditumbuk halus. Tambahkan sedikit gula dan seduh dengan segelas air panas. Setelah dingin, saring, minum 2 kali sehari.





* Sakit kepala



Seikat daun kangkung segar direbus dengan 2 gelas air hingga 1 gelas. Kemudian air hasil rebusan tersebut diminum.





* Ambeien



Segenggam akar kangkung dicuci dan direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa setengahnya. Setelah dingin, minum setengah gelas sebanyak 2 kali sehari.





* Insomnia



Daun kangkung sering dikonsumsi dalam bentuk tumis kangkung tanpa batang.





* Sakit gigi



Segenggam akar kangkung ditambahkan setengah sendok teh cuka, kemudian direbus dengan 1 gelas air. Gunakan air rebusannya sekaligus 1 kali sehari.





* Melancarkan air seni



Segenggam akar kangkung direbus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Minum air rebusannya sekaligus 1 kali sehari.





* Menghilangkan ketombe



Seikat daun kangkung direndam semalaman hingga airnya berwarna kebiruan. Lalu, keramas dengan air rendaman. Sebaiknya dilakukan setiap hari.



* Sembelit dan mual pada ibu hamil



Ibu hamil dianjurkan untuk sering mengonsumsi tumisan sayur kangkung.



* Gusi bengkak



200 gr akar kangkung dicuci bersih, lalu direbus dengan 200 cc air dan 200 cc cuka. Setelah hangat, air rebusan itu digunakan untuk kumur-kumur. Lakukan hal tersebut berulang-ulang.



* Kapalan



Bagian kulit yang menebal diolesi dengan getah kangkung dan lakukan setiap hari.



* Kulit gatal karena eksim



Daun kangkung segar dicuci, lalu direbus dengan air secukupnya sekitar 5 menit. Setelah hangat, pakai untuk mencuci bagian yang sakit. Lakukan setiap hari.

Mencegah Bahaya Listrik

Tidak bisa dipungkiri bila kegiatan industri di berbagai sektor seperti halnya rumah sakit, pusat perbelanjaan, sekolah, perkantoran, bahkan rumah tangga sangat tergantung pada listrik.



Walaupun dalam kondisi tertentu seperti listrik mati fungsinya bisa dialihkan pada genset, namun keberadan listrik tetap penting artinya.



Keberadan alat-alat elektronik seperti AC, kulkas, kompor listrik, oven, kipas angin, penanak nasi listrik, dan lain sebagainya yang memudahkan pekerjaan rumah tangga sangat tergantung pada listrik. Walaupun mempermudah, harus diingat bahwa tetap berisiko jika perawatannya diabaikan. Apalagi jika di rumah Anda ada anak usia balita.



Oleh karena itu, agar listrik tetap aman dan nyaman digunakan, ada beberapa tips dari PT PLN yang bisa diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari, antara lain:

1. Jangan menumpuk stop kontak pada satu sumber listrik.

2. Gunakan pemutus arus listrik (sekering) yang sesuai dengan daya tersambung, jangan dilebihkan atau dikurangi.

3. Kabel-kabel listrik yang terpasang di rumah jangan dibiarkan ada yang terkelupas atau dibiarkan terbuka.

4. Jauhkan sumber-sumber listrik seperti stop kontak, saklar dan kabel-kabel dari jangkauan anak-anak.

5. Biasakan menggunakan material listrik seperti kabel, saklar, stop kontak, steker (kontak tusuk) yang telah terjamin kualitasnya dan berlabel SNI (Standar Nasional Indonesia) / LMK (Lembaga Masalah Kelistrikan) / SPLN (Standar PLN).

6. Pangkaslah pepohonan yang ada di halaman rumah jika sudah mendekati atau menyentuh jaringan listrik.

7. Hindari pemasangan antene televisi terlalu tinggi sehingga bisa mendekati atau menyentuh jaringan listrik.

8. Jangan pernah mencoba mencantol listrik, mengutak-atik KWH Meter atau menggunakan listrik secara tidak sah.

9. Biasakan bersikap hati-hati, waspada dan tidak ceroboh dalam menggunakan listrik.

Tampilan kaskus sejak tahun 1999 hingga 2013

Tampilan kaskus sejak awal sampai sekarang - jangan ngaku kaskuser kalo belum tau sejarah berdirinya kaskus sampai kaskus yang seperti sekarang ini.



Kaskus Didirikan pada tanggal 6 November 1999 oleh 3 pemuda asli Indonesia yaitu Andrew Darwis(Dagumen), Budi Dharmawan,&  Ronald Stephanus, yang
sedang melanjutkan studi di Seattle, Amerika Serikat. Kaskus bermula
dari sekedar hobi dari komunitas kecil yg kemudian berkembang hingga
saat ini. Hingga bulan april 2013, Kaskus sudah mempunyai lebih dari
5,4juta member dan menduduki peringkat 322 dunia dan peringkat 8 di
Indonesia menurut alexa rank

Berikut tampilan perdana kaskus:

tampilan awal kaskus

• Domain awal kaskus.com bukan kaskus.us

Tampilan Kaskus pada tahun 2002-2003

kaskus tahun 2002-2003

Penampakan kaskus tahun 2004

Kaskus tahun 2004

Tampilan kaskus tahun 2005

• Pada bulan Agustus 2005, Kaskus mendapat penghargaan dari PC
  Magazine Indonesia sebagai situs terbaik dan komunitas terbesar di
  indonesia

Tampilan kaskus tahun 2006

kaskus tahun 2006

• Pada 23 Mei 2006 Kaskus terpaksa merubah domain dari com menjadi us,
  karena penyebaran virus brontok yang dibuat dengan tujuan menyerang
  situs-situs besar Indonesia termasuk Kaskus.

Tampilan kaskus tahun 2007

kaskus tahun 2007

• Awal April 2007, Kaskus menambah dua server baru untuk meningkatkan performance forum Kaskus (Dell Server)

Penampakan kaskus tahun 2008

kaskus tahun 2008

• tanggal 16—17 Mei 2008, Kaskus diserang oleh komunitas
  YogyaFree menggunakan teknik DDoS (Distributed Denial of Service) yang
  menyebabkan database Kaskus corrupt tread maupun lapak FJB hilang semua


• Kaskus membuka server di Indonesia, tepatnya di IDC gedung Cyber.

Tampilan kaskus tahun 2009-2011

kaskus tahun 2009-2011

• 6 november 2009 Kaskus menyediakan sistem pembayaran secara online yaitu KasPay.

Tampilan kaskus 2012

kaskus tahun 2012

Tampilan kaskus yang sekarang

kaskus 2013

5 Kasus dosen cabuli anak didiknya

1. Dosen Universitas Mataram

Dosen Universitas Mataram berinisial TC harus berurusan dengan polisi karena mencabuli salah satu mahasiswinya pada 3 Februari 2009. Dengan dalih ingin memberikan bimbingan skripsi, TC mengajak korban ke sebuah kafe di Kota Mataram.

Di kafe itu TC melancarkan aksinya dengan mencoba menggerayangi tubuh korban yang diketahui adalah mahasiswi semester IX. Tidak terima dilecehkan, mahasiswi tersebut melaporkan prilaku dosennya tersebut ke Polda NTB.

2. Universitas Maritim Raja Ali Haji Tanjungpinang

AS, dosen yang mengajar mata kuliah agama ini harusnya lebih mengerti bagaimana berperilaku yang baik. Namun AS bertindak sebaliknya dengan mencabuli dua mahasiswinya dengan dalih menakut-nakuti ada makhluk halus yang sedang mengikuti mereka.

Untuk mengusirnya, dua gadis itu dibawanya ke salah satu hotel di Tanjungpinang. Sesampainya dihotel AS melancarkan aksinya tersebut. Usai kejadian mahasiswi itu mengadu pihak Universitas yang langsung ditindaklanjuti ke Polresta Tanjungpinang.

Alhasil AS ditangkap dan masuk ke dalam juruji besi pada 13 Maret 2013.

3. Sekolah Tinggi Ilmu Agama Islam (STAIN) Jember

Subakri, seorang dosen STAIN Jember diduga mencabuli beberapa mahasiswinya. Pada tahun 2007 lalu, Subakri melakukan pelecehan seksual terhadap dua mahasiswi STAIN jurusan Tarbiyah.

Lalu pada 2006 dia juga melakukan pelecehan seksual pada 8 siswi SMA Islam Jember. Para mahasiswa STAIN pun sempat berdemo dan meminta ketua yayasan STAIN untuk memecat Subakri.

Namun Ketua STAIN Dr Khusnu Ridho mengatakan pihaknya tidak bisa berbuat lebih lanjut karena tidak ada bukti bukti hukumnya. Atas desakan mahasiswa akhirnya kasus itu dilaporkan ke polisi dan Subakri pun diperiksa atas tuduhan tersebut.

4. Universitas Negeri Gorontalo

Seorang dosen Universitas Negeri Gorontalo babak belur dihajar mahasiswanya sendiri karena berusaha memperkosa salah satu mahasiswi di salah satu hotel di Gorontalo. Adalah RL seorang dosen jurusan Teknik Universitas Negeri Gorontalo yang akhirnya harus berurusan dengan pihak kepolisian.

Korban yang berinisial AS awalnya diundang untuk datang ke hotel untuk melihat transkip nilai. Setelah diperlihatkan nilai tersebut, RL berusaha mencium dan memeluk korban. AS langsung berusaha menelpon teman-temannya yang sudah menunggu di luar pintu.

Teman-temannya pun masuk dengan mendobrak pintu dan langsung menghajar dosen bejat tersebut.


5. Universitas di Banten

NR, dosen di salah satu universitas di Banten ini harus rela kehilangan pekerjaannya. Sebab, NR mencoba memperkosa salah satu mahasiswanya berinisial B.

7 atlit UMY bakal berlaga di KEJUARAAN TAPAK SUCI OF BRAWIJAYAUNIVERSITY INTERNATIONAL OPEN 2012

dalam rangka event KEJUARAAN TAPAK SUCI OF BRAWIJAYA UNIVERSITY INTERNATIONAL OPEN 2012, ukm tapak suci umy akan menerjunkan 7 atlit yang sudah terpilih setelah latihan beberapa minggu, ke 7 atlit ini merupakan merupakan sebagian besar anggota baru dari ukm tapak suci, namun karena mereka peduli akan ukm ts umy maka mereka pun mengabil bagian sebagai atlit, dan pengurus sangat salut pada kepengurusan kali ini karena selalu giat dan aktif memantau dan mendorong semua anggota untuk jadi atlit, sehingga pada awal nya terpilih sebanyak 21 atlit, tapi karena dalam event ini hanya 1 atlit per kelas, maka di rampingkan menjadi 7 atlit.
ada pun nama2 ke 7 atlit tersebut:
mas Rofi kelas A
mas Akbar kelas B
mas Aris klas C
mas Fanani klas D
Mas Asiz Kelas E
mbak Yasifa klas B
Mbak yuli kelas A
total 7 atlit, 5 putra dan 2 putri kategori fighter.

Latihan bersama dengan Tapak Suci UM Magelang (UMM)

setelah sukses menggelar try out atau latihan bersama kini tapak suci umy mengadakan try out lagi dengan ukm tapak suci UM Magelang (UMM) yg di adakan pada hari ahad tgl 18 november 2012, sebenarnya acaranya jam 8 namun karena kami dari ts umy terlambat datang sehingga sampai ke magelang sekitar jam 10 pagi dan acara baru di mulai jam 11 hingga jam 3 siang.

try out ini di adakan di kampus 1 um magelang, jl. tidar. yg di hadiri oleh ukm tapak suci umy, ukm tapak suci UM magelang, siswa siswi dari pimda magelang, dan kader kader dari um magelang.

acara ini di awali dengan pemanasan dan di lanjutkan dengan sparring hingga dhuhur dan di lanjutkan setelah sholat dhuhur dan makan siang (ishoma), karena atlit dari UM magelang terbatas sehingga sparringan sebagian di lakukan oleh teman ukm ts umy sendiri, jadi ts umy vs ts umy, dan ts umy vs ts umm, meski demikian kami dari TS Kampus UMY sangat senang dan berteimak kasih banyak kepada seluruh anggota ts umm yg telah menyambut kedatangan kami dengan penuh keikhlasan, setelah acara sparingan usai di lanjutkan dengan acara diskusi/perkenalan dan penutupan dan setelah session foto foto bareng sebagai kenang2an antara ts umy dan ts umm.

smoga acara seperti ini tetap bisa terlaksana secara ruitn agar tali silaturrahmi antara kita berjalan dengan baik, silaturrahim wajib prestasi must go on, latihan rutin mesti.

Indeks Prestasi AngGOTA tAPAK sUCI umy

ATLIT TAPAK SUCI UMY YANG BER PRESTASI

1.TUMARIYAH
JURUSAN : ILMU KOMUNIKASI
FAKULTAS : ILMU SOSIAL DAN POLITIK
Angkatan 2004 Lulus tahun 2008
bendahara tapak suci umy priode 2005-2006
Facebook: Tumariyah Maray
Prestasi:
1. KEJUARAAN NASIONAL (IPSI) UNIVERSITAS VETERAN NEGERI YOGYAKARTA 2004 kelas F putri juara 3
2. KEJUARAAN NASIONAL (IPSI) TRI SAKTI JAKARTA 2005 kelas F putri juara 2
3. KEJUARAAN NASIONAL TAPAK SUCI UNIVERSITAS AHMAD DAHLAN YOGYAKARTA (UAD CUP III) 2006 kelas F juara 3

2. TIMUR SURYANTARA
JURUSAN : TEKNIK ELEKTRO
FAKULTAS : TEKNIK
Angkatan 200? lulus 2009
Pengurus TS UMY priode 2003-2005 dan Pelatih Tapak suci priode 2005-2010
Facebook: Sang Legenda
Prestasi:
KEJUARAAN NASIONAL TAPAK SUCI UNIVERSITAS AHMAD DAHLAN YOGYAKARTA (UAD CUP III) Kelas F putra juara 2

3. M. MULYA CANDRA
JURUSAN : ILMU KEPERAWATAN
FAKULTAS : KEDOKTERAN
Angkatan 2004 Lulus 2009
Pengurus dan anggota aktif priode 2005-2009
Facebook: Muhamad Mulya Candra

Prestasi:
KEJUARAAN NASIONAL TAPAK SUCI UNIVERSITAS AHMAD DAHLAN YOGYAKARTA (UAD CUP III) kelas C putra juara 2

4. WAWAN DARMAWAN
JURUSAN : ILMU KOMUNIKASI
FAKULTAS : ILMU SOSIAL DAN ILMU POLITIK
Angkatan 2005 lulus 2010
Ketua Umum TS UMY priode 2006-2007
Facebook: Wawan Elfiky

Prestasi

TAHUN 2006 PADA KEJUARAAN NASIONAL TAPAK SUCI UNIVERSITAS AHMAD DAHLAN YOGYAKARTA (UAD CUP III), kelas A putra juara 1

5. EVO YUSMINA
JURUSAN : HUKUM
FAKULTAS : HUKUM
Angkatan 2003 lulus 2007
Pengurus Inti TS UMY Priode 2003 hingga lulus kuliah
Facebook: Evo Yusmina

Prestasi:
KEJUARAAN NASIONAL TAPAK SUCI UNIVERSITAS AHMAD DAHLAN YOGYAKARTA (UAD CUP III), kelas E putri juara 1

6. Leny Nurul karyani
JURUSAN : FISIPOL
FAKULTAS: jurusan ilmu pemerintahan, fakultas fisipol
angkatan: 2007 sudah lulus dan sekarang menempuh jenjang s2, insyaAllah lulus s2 tahun 2013
selain kuliah s2 mbak leni juga menjadi pelatih TAPAK SUCI di muallimat yogyakarta dan juga aktif latian di ukm tapak suci umy
Facebook: Leny Nk Abe Bado

Prestasi:
1. Perempat final ipsi upn tahun 2008 perebutan piala presiden (kelas C)
2. Juara 3 di kejuraan nasional tapak suci UNESA tahun 2009 (kelas C)

7. Wisnu Sapto Nugroho

JURUSAN : Pertanian
FAKULTAS:
angakatan: 2009
Facebook: Wiznew Sapto Wae

prestasi:
juara 2 pada kompetisi unair cup surabaya 2012

YANG SAMPAI KEPERMPAT FINAL
1. FARKHAN LUTHFI
JURUSAN : Komunikasi Penyiaran Islam
FAKULTAS : FAI
Ketua UMUM TS UMY Priode 2010-2011
Facebook: Immawan Farkhan Luthvi

Prestasi
PADA KEJUARAAN NASIONAL IKATAN PENCAK SILAT SELURUH INDONESIA (IPSI) PIALA PRESIDEN YANG BERLANGSUNG DI UNIVERSITAS PEMBANGUNAN NEGARA (UPN) 2008. Kelas C Putra, Juara: PEREMPATFINAL


2. Syadah Khusniawati
JURUSAN : HUKUM
FAKULTAS: HUKUM
pengurus dan anggota aktif ts umy
Facebook: Syadah Khusniawati (Ipmawati Syadah)

Prestasi:
perempat final di kejurnas ts unesa thn 2009

3. ARMY SUSRA
JURUSAN : HUKUM
FAKULTAS: HUKUM
pengurus dan anggota aktif ts umy priode 2006 hingga lulus
Facebook: Amy Susra

PRESTASI
TAHUN 2008 PADA KEJUARAAN NASIONAL IKATAN PENCAK SILAT SELURUH INDONESIA (IPSI) PIALA PRESIDEN YANG BERLANGSUNG DI UNIVERSITAS PEMBANGUNAN NEGARA (UPN). ATAS NAMA ARMY SUSRA BERADA DI KELAS A PUTERI, HANYA BERHASIL MENCAPAI PEREMPATFINAL

4. Akbar abdul ghaffar
JURUSAN : EKONOMI
FAKULTAS:
bendahara ts umy periode 2011-2012
Facebook: @fb nya kehapuz

prestasi
bertahan di perempat final pada kompetisi unair cup surabaya 2012

Syadah Khusniawati