SELUK BELUK TAPAK SUCI

Perguruan Seni Beladiri Indonesia TAPAK SUCI PUTERA MUHAMMADIYAH atau disingkat TAPAK SUCI, adalah sebuah aliran, perguruan, dan organisasi pencak silat yang merupakan anggota IPSI (Ikatan Pencak Silat Indonesia). TAPAK SUCI termasuk dalam 10 Perguruan Historis IPSI, yaitu perguruan yang menunjang tumbuh dan berkembangnya IPSI sebagai organisasi. TAPAK SUCI berasas Islam, bersumber pada Al Qur'an dan As-Sunnah, berjiwa persaudaraan, berada di bawah naungan Persyarikatan Muhammadiyah sebagai organisasi otonom yang ke-11. TAPAK SUCI berdiri pada tanggal 10 Rabiul Awal 1383 H, atau bertepatan dengan tanggal 31 Juli 1963 di Kauman, Yogyakarta. Motto dari TAPAK SUCI adalah "Dengan Iman dan Akhlak saya menjadi kuat, tanpa Iman dan Akhlak saya menjadi lemah".



Aliran TAPAK SUCI, adalah keilmuan pencak silat yang berlandaskan Al Islam, bersih dari syirik dan menyesatkan, dengan sikap mental dan gerak langkah yang merupakan tindak tanduk kesucian dan mengutamakan Iman dan Akhlak, serta berakar pada aliran Banjaran-Kauman, yang kemudian dikembangkan dengan metodis dan dinamis



Perguruan TAPAK SUCI, adalah perguruan yang merupakan peleburan sekaligus kelanjutan dari tiga paguron yang pernah ada sebelumnya, yaitu: Kasegu, Seranoman, dan Kauman, berlandaskan Al Islam dan berjiwa ajaran KH. Ahmad Dahlan, membina pencak silat yang berwatak serta berkepribadian Indonesia, melestarikan budaya bangsa yang luhur dan bermoral, serta mengabdikan perguruan untuk perjuangan agama, bangsa, dan negara.



Organisasi TAPAK SUCI berkiprah sebagai organisasi pencak silat, berinduk kepada Ikatan Pencak Silat Indonesia, dan dalam bidang dakwah pergerakan TAPAK SUCI merupakan pencetak kader Muhammadiyah.



Pimpinan Pusat TAPAK SUCI PUTERA MUHAMMADIYAH berkedudukan di Kauman, Yogyakarta, dan memiliki kantor perwakilan di ibukota negara.





Terdapat tiga kategori tingkatan:



Siswa dasar (Kuning Polos)

Siswa Satu (Kuning melati cokelat satu)

Siswa Dua (Kuning melati cokelat dua)

Siswa Tiga (Kuning melati cokelat tiga)

Siswa Empat(Kuning melati cokelat empat)

Kader dasar(Biru Polos)

Kader Muda (Biru Melati Merah Satu)

Kader Madya(Biru Melati Merah Dua)

Kader Kepala(Biru Melati Merah Tiga)

Kader Utama(Biru Melati Merah Empat)

Pendekar Muda(Hitam Melati Merah Satu)

Pendekar Madya(Hitam Melati Merah Dua)

Pendekar Kepala(Hitam Melatih Merah Tiga)

Pendekar Utama(Hitam Melati Merah Empat)

Pendekar Besar(Hitam Melati Merah Lima)



Terdapat 8 (delapan) jurus khas di dalam TAPAK SUCI, yaitu:



Jurus Mawar

Jurus Katak

Jurus Naga

Jurus Ikan Terbang

Jurus Lembu

Jurus Rajawali

Jurus Merpati



Jurus Harimau.



Senjata khas beladiri itu di antaranya Pisau, Golok, Toya, Rante, Tekken, Clurit, Pedang, Trisula, Double-stick, Kerambit, Pecut, dan Keris. Selain itu, TAPAK SUCI secara serius mengembangkan permainan senjata yang merupakan tradisi TAPAK SUCI, yaitu Senjata Alif, Segu, Golok Mawar, Tombak Naga, dan Kipas.

Profile Pendekar Joko suseno (tapak suci eropa)

Joko Suseno born in Yogyakarta, Indonesia in 1963. He trains in Pencak Silat Tapak Suci since 1975. He holds the Title of "Pendekar Utama" in Pencak Silat Tapak Suci, the fourth of fifth Master Titles. He is the youngest Pendekar Utama ever promoted in Indonesia.

Joko Suseno studied Educational Psychology in the Yogyakarta College of Education with focus in counselling and sports didactics. After his graduation, he taught 5 years in a Yogyakarta High School. During his Pencak Silat studies, he passed teachings in breathing techniques and traditional massage.

In 1986 he won the National Tapak Suci Championship held in Surabaya in the Art Class and Self-Defence Class. Since then he has participated in many seminars and training courses and was appointed as National Coach for Pencak Silat in the Sports Category in 1989 and in the Art and Self-Defence Category in 1992. As National Coach he prepared many Pencak Silat fighters from the Region of Yogyakarta for National and International Pencak Silat tournaments and Championships..

In 1990, Joko Suseno was sent to Europe by the Indonesian Pencak Silat Association (IPSI) as an Instructor for the European Pencak Silat Association in order to help spread Pencak Silat in Europe. In 1999, he became Tapak Suci Technical Director for Europe. At the same time, he built up the Pencak Silat Tapak Suci Headquarters in Bonn, Germany. In October 1999, Joko Suseno was promoted National Technical Director for the German Pencak Silat Association PSUD (Pencak Silat Union Deutschland). In this function he has been participating as National Coach in the Pencak Silat World and European Championships and in the yearly German Championship. He has been teaching in many seminars in several countries and has participated in several Budo Gala demonstrations.

Notable instructors of Pencak Silat Tapak Suci who Pendekar Joko Suseno had the privilege to train and work with include:
- T.Hadi Santoso, his own Grandfather from 1975 - 1977
- Pendekar Utama Suharto/Pencak Silat Tapak Suci, from 1977 - 1997
- Pendekar Utama Tenis Prasetyo/Pencak Silat tapak Suci, from 1979 - 1981
- Pendekar Besar M. Barie Irsjad/Pencak Silat Tapak Suci, from 1986 - 2002
- Pendekar Besar M. Rustam Djundab/Pencak Silat Tapak Suci, since 1986
- Pendekar Besar Buchori Achmad/Pencak Silat Tapak Suci, from 1986- 1990
- Pendekar Besar Ismail Fadilah/Pencak Silat Tapak Suci, from 1992 - 1998
- Abang Sahrul/Silat Riau-Kerambit Special, 1990
- Bapak Karso/Ujungan, 1993
- Bapak Saridjo/Pedang Pantura, 1994 - 1998

INILAH KHASIAT BUAH TOMAT

Siapa sih yang tidak mengenal tomat (Lycopersicon Esculentum) ?, Jenis sayur yang selalu tersedia di dapur. Tomat ini bermanfaat untuk memberikan cita rasa asam pada masakan. Tapi tahukan Anda dibalik memberikan cita rasa asam ini, Manfaat buah tomat bagi kesehatan masih sangat banyak.

Jajanan dan minuman cepat saji saat ini banyak ditemui di sekitar kita. Makanan kemasan tidak sedikit yang kita konsumsi.Namuk kita mulai untuk mempertanyakan kebiasaan makan kita tersebut. Kecenderungan orang orang untuk mulai mengenal hidup sehat patut kita hargai. Tomat yang olah dalam bentun minuman jus, saos tomat yang dibikin dari dapur Anda dapat menjadi salah satu alternatif untuk memulai hidup sehat, mengingat manfaat tomat yang banyak.

Sebelum membahas lebih lanjut tentang manfaat tomat ,akan lebih baik jika kita mengetahui kandungan gizi yang terkandung di dalam tomat. Dalam 100 gram tomat terdapat kandungan gizi sebagai berikut:

    fosfor 27 gm
    kalium 360 mg
    besi 6 mg
    kalsium 11 mg
    vitamin C 23 mg
    Thiamine 56 mg
    Protein 1 gram
    vitamin A 1000 UI
    vitamin K

Manfaat tomat bagi kesehatan

Berikut ini manfaat tomat bagi kesehatan:
Manfaat buah tomat bagi kesehatan kulit

Tomat yang dikonsumsi rutin tiap hari mampu merawat kulit dari dalam tubuh. Tomat akan membantu mengatasi kerutan kerutan halus di wajah karena usia yang bertambah

Tomat juga dapat dipakai sebagai obat jerawat. Cara mengambil manfaat tomat untuk mengurangi jerawat adalah: masaklah tomat kemudian potonga menjadi bagian yang lebih kecil , lau perlahan lahan oleskan pada wajah, gunakan secara rutin selama sebulan.

Asam sitrat yang ada di dalam tomat dapat membuat kulit wajah lebih bersih dari kotoran dan juga lemak.
Tomat bermanfaat menurunkan resiko kanker prostat

Resiko kanker prostat akan menurun 21 – 43% hanya dengan mengkonsumsi tomat secara rutin 2 kali dalam seminggu.
Manfaat tomat bagi kesehatan mata

Tomat mengandung beta carotene yang tinggi. Beta caroten ini bermanfaat bagi kesehatan mata.
Manfaat tomat bagi pencernaan dan nafsu makan

Tomat termasuk kaya akan garam mineral. Garam garam mineral ini mampu merangsang keluarnya air liur. Air liur mengandung enzim enzim yang diperlukan bagi pencernaan. Mineral mineral dari tomat dapat meningkatkan nafsu makan sedangkan enzim enzim yang keluar dapat memperlancar pencernaan.
Manfaat buah tomat sebagai anti oksidan dan anti radang

Tomat mengandung tomatine yang bermanfaat sebagai anti radang , sedangkan kandungan karoten dan vitamin C dalam tomat bermanfaat sebagai anti oksidan yang akan melawan radikal bebas.

sebagai catatan bahwa tomat yang dimaksut disini adalah tomat yang kadang disebut masyarakat sebagai buah tomat ataupun tomat sayur.

KESEHATAN PAYUDARA

Jumlah penderita kanker payudara di Indonesia menempati urutan kedua setelah kanker leher rahim. Penderitanya pun ada yang baru berusia 18 tahun. Padahal di negara-negara lain, Eropa atau Amerika misalnya, jumlah penderita kanker payudara tidak begitu banyak dibanding dengan jumlah penderita kanker jenis lain. Mengapa demikian?

Hal ini disebabkan di negara-negara tersebut kesadaran untuk melakukan deteksi dini sudah berkembang baik. Kebanyakan kanker payudara ditemukan pada stadium awal, sehingga segera dapat diobati dan disembuhkan. Sedang di negara kita, kebanyakan kasus kanker ditemukan pada stadium lanjut, ketika penyembuhan sudah sulit dilakukan.

Padahal, mendeteksi kanker payudara stadium dini sangat mudah, dan bisa dilakukan sendiri di rumah. Cukup beberapa menit, sebulan sekali, dengan melakukan pemeriksaan payudara sendiri (Sadari/Sarari).

Memang, tidak ada wanita yang ingin melakukan Sadari/Sarari. Karena bisa jadi muncul bayangan menakutkan: “bagaimana kalau saya benar-benar menemukan benjolan?”. Atau mungkin menemukan “sesuatu” yang tidak dimengerti apa maknanya.

Tetapi, semakin sering Anda memeriksa payudara Anda, Anda akan semakin mengenalnya, dan semakin mudah menemukan sesuatu yang tidak beres –jika ada. Bagaimanapun Sadari/Sarari adalah bagian penting dari perawatan kesehatan, yang dapat melindungi Anda dari resiko kanker payudara.

Pemeriksaan payudara sendiri
Pemeriksaan payudara sendiri
Payudara memiliki bagian-bagian (lingkungan) yang kalau diraba terasa berbeda-beda. Sisi atas agak ke samping (dekat ketiak) cenderung terasa bergumpal-gumpal besar. Payudara bagian bawah terasa seperti hamparan pasir atau kerikil. Sedang bagian di bawah puting susu terasa seperti sekumpulan biji-bijian yang besar. Kadang ada juga gumpalan yang menyerupai sebuah mangkuk. Kondisi ini bisa berbeda pada tiap wanita.

Pada tahap awal, akan cukup membantu jika Anda membuat “peta lingkungan payudara”, untuk dibandingkan pada pemeriksaan dari bulan ke bulan.

Yang terpenting adalah rasakan bagaimana kondisi payudara Anda sendiri. Adakah sesuatu yang terasa berbeda dibanding lingkungan sekitarnya? Misal, di area “gumpalan besar” terasa ada benjolan kecil sebesar kacang hijau? Atau di area “hamparan pasir” terasa ada “kerikil” yang agak besar? Atau adakah perubahan kondisi payudara dibanding pemeriksaan sebelumnya? Itu semua bisa dideteksi dengan memeriksa payudara sendiri.

Sulitkah melakukan Sadari/Sarari itu? Sama sekali tidak. Sebaiknya dilakukan seminggu sesudah menstruasi, ketika kondisi payudara lunak dan longgar, sehingga memudahkan perabaan. Untuk wanita yang sudah mengalami menopause boleh dilakukan kapan saja, asal rutin setiap bulan.

Akan lebih baik jika disiapkan buku catatan khusus untuk mencatat hasil pemeriksaan Anda, juga kondisi dan perubahan payudara Anda dari waktu ke waktu. Bila perlu lengkapi dengan gambar ilustrasi untuk memperjelas lokasi kelainan yang ditemukan.

Pemeriksaan lengkap payudara sendiri dibagi atas beberapa tahap:
1. Melihat

Tanggalkan seluruh pakaian bagian atas. Berdirilah di depan cermin dengan kedua lengan tergantung lepas, di dalam ruangan yang terang. Perhatikan payudara Anda:

    Apakah bentuk dan ukurannya kanan dan kiri simetris?
    Apakah bentuknya membesar/mengeras?
    Apakah arah putingnya lurus ke depan? Atau berubah arah?
    Apakah putingnya tertarik ke dalam?
    Apakah puting/kulitnya ada yang lecet?
    Apakah kulitnya tampak kemerahan? Kebiruan? Kehitaman?
    Apakah kulitnya tampak menebal dengan pori-pori melebar (seperti kulit jeruk)?
    Apakah permukaan kulitnya mulus, tidak tampak adanya kerutan/cekungan?

Ulangi semua pengamatan di atas dengan posisi kedua tangan lurus ke atas. Setelah selesai, ulangi lagi pengamatan dengan kedua tangan di pinggang, dada dibusungkan, kedua siku ditarik ke belakang. Semua pengamatan ini bertujuan untuk mengetahui adanya tumor yang terletak dekat dengan kulit.
2. Memijat

Dengan kedua belah tangan, secara lembut pijat payudara dari tepi hingga ke puting, untuk untuk mengetahui ada-tidaknya cairan yang keluar dari puting susu (seharusnya tidak ada, kecuali Anda sedang menyusui).
3. Meraba

Sekarang berbaringlah di atas tempat tidur untuk memeriksa payudara satu demi satu. Untuk memeriksa payudara kiri, letakkan sebuah bantal tipis di bawah bahu kiri, sedang lengan kiri direntangkan ke atas di samping kepala atau diletakkan di bawah kepala.

Gunakan keempat jari tangan kanan yang saling dirapatkan untuk meraba payudara. Rabaan dilakukan dengan gerakan memutar (seperti membuat lingkaran kecil-kecil), mulai dari tepi payudara hingga ke puting susu. Sesudah itu geser posisi jari sedikit ke sebelahnya, dan lakukan lagi gerakan memutar dari tepi payudara sampai puting susu. Lakukan terus secara berurutan sampai seluruh bagian payudara diperiksa. Untuk memudahkan gerakan, Anda boleh menggunakan lotion atau sabun sebagai pelicin.

Gerakan memutar boleh juga dilakukan mulai dari puting susu, melingkar semakin lebar ke arah tepi payudara; atau secara vertikal ke atas dan kebawah mulai dari tepi paling kiri hingga ke tepi paling kanan. Yang penting, seluruh area payudara harus tuntas teraba, tak ada yang terlewatkan.

Perlu diperhatikan bahwa masing-masing gerakan memutar harus dilakukan dengan kekuatan tekanan yang berbeda-beda, setidaknya dengan tiga macam tekanan. Pertama-tama dilakukan dengan tekanan ringan untuk meraba adanya benjolan di dekat permukaan kulit, yang kedua dengan tekanan sedang untuk meraba adanya benjolan di tengah-tengah jaringan payudara, yang ketiga dengan tekanan cukup kuat untuk merasakan adanya benjolan di dasar payudara, dekat dengan tulang dada/iga.

Setelah selesai dengan payudara kiri, pindah posisi bantal dan lengan, lakukan pemeriksaan pada payudara kanan dengan menggunakan keempat jari tangan kiri.

Kemudian ulangi perabaan seperti poin 3, tetapi dalam posisi berdiri. Untuk memudahkan, bisa dilakukan sambil mandi, saat membalur tubuh dengan sabun.
4. Meraba Ketiak

Setelah itu raba ketiak dan area di sekitar payudara untuk mengetahui adanya benjolan yang diduga suatu anak sebar kanker.

Bila dalam pemeriksaan payudara sendiri ini Anda menemukan suatu kelainan (misal benjolan, sekecil apa pun), segera periksakan ke dokter. Jangan takut dan jangan tunda lagi. Karena kanker payudara yang ditemukan pada tahap dini dan ditangani secara benar dapat sembuh secara tuntas!

triomacan2000

Galau - Tayusani Yuza (@tayuza). @TrioMacan2000 Memang akun twitter dengan jumlah followers mencapa 175.000 ini memang super fenomenal. Bukan aja tweetnya yang sering mengkritik pedas pekerjaan - pekerjaan pemerintah Republik Indonesia. Kadang kala opininya yang melawan arus menuai banyak dukungan karena sering blak - blakan tentang berbagai macam skandal entah itu kasus korupsi, suap dan semua hal yang menyangkut pemerintahan. Tweet - tweet yang dilancarkannya juga kerap membuat aparat pemerintahan gerah bukan buatan.

Tapi sayangnya Jika di ibaratkan sebuah benda, @TrioMacan2000 juga bisa dikategorikan sebagai pedang bermata dua. Ia menuai dukungan dan juga kecaman dari para pengguna internet khususnya twitter. Banyaknya orang yang terlibat dalam akun tersebut membuat tweet yang mereka lancarkan kerap berubah - ubah. Kadang mendukung kadang mengesalkan. Kadang blak - blakan , kadang menebar Fitnah. Tapi itulah adanya.

Meskipun kerap untuk membangun kritikan yang membuka pikiran orang - orang yang membaca tweetnya. Ia juga kerap menyebarkan hal - hal semacam fitnah dan opini busuk untuk membangun opini publik dengan merusak citra kepada target - target yang ingin mereka buat buruk citranya.

Contohnya saja pada kasus pemilihan calon Gubenur dan Wakil gubenur DKI Jakarta. @TrioMacan2000 yang disebut - sebut menerima bayaran untuk target menyebarkan fitnah pun menuai kritikan pedas dari berbagai pengguna twitter. Bukan hanya itu saja , akun twitter ini pun sempat masuk berita pertelevisian, mulai dari koran daerah, media elektronik bahkan sampai pemberitaan di Televisi pun pernah memberitakan akun yang satu ini.

Rumor mengatakan admin dibalik @TrioMacam2000 sangatlah banyak, banyak yang bilang admin @TrioMacan2000 adalah dosen hukum, Pejabat, sampai kaki tangan pejabat yang korupsi. Entahlah.

Belum lama ini muncul pengakuan dari akun bernama @Foke_Kumis yang diduga mantan kaki tangan di @TrioMacan2000. Lewat tweetnya @Foke_Kumis secara tak kalah blak - blakannya mengakui berbagai macam penyimpangan yang ia pernah ia lakukan lewat akun @TrioMacan2000 Tersebut. Disini ia juga menyebut nama Rosyd yand di duga sebagai orang nomor satu dibalik akun @TrioMacan2000.

Inilah tweetnya yang menyertakan @TrioMacan2000 langsung dalam tweetnya. Ditweet ini @Foke_Kumis juga tanpa sungkan menyebut orang - orang pemerintahan secara langsung. Gila berani banget.

triomacan2000

    Buat Pak @jokowi_do2 dan Ahok juge pendukungnye, @kurawa cs. Gw month bilang minta maaf. Udeh ngomong kasar..


    Gw Dahat, dari jl. Taruna 19. Gw di iming-imingi Duit ame Rasyd salah satu Admin @triomacan2000, dikasih BB buat serang @jokowi_do2

    Tp gw lama2 gak enak. Warga Gw di Kemayoran cinta @jokowi_do2. Gw tau mereka tulus, gw takut dosa melawan mereka. @kurawa

    Sekali lagi Gw minta maaf ke Pak @jokowi_do2 dan @basuki_btp atas tweet saya. Rasyd admin @triomacan2000 yg bikin konsep semuanya.


    Gw orgnye Rasyd salah satu admin @triomacan2000


    1. Awalnya gw dibeliin BB ame die trus diajarin ngtweet spy dukung ape yg di tweet @triomacan2000


    2. Waktu putaran satu, kami dikumpulin disuruh dukung @jokowi_do2 dg pertimbangannya lebih mudah dimainkan


    3. @jokowi_do2 dari luar dan dikenal pny prestasi jd promosinya lebih gampang


    4. Tp sialnya proposal @triomacan2000 ditolak Ahok. Ahok ngk mau keluar duit buat pencitraan. Ini yg bikin @triomacan2000 marah.


    jawaban Ahok : kami gak butuh pencitraan, rakyat yg mendukung kami, kami juga gak pny duit seperti yg kalian minta. @TrioMacan2000


    5. Akhirnya gayung bersambut, Foke kalah diputaran 1 krn butuh pencitraan pakailah jasa @triomacan2000 lewat @anasurbaningrum.


    6. Kami dikumpulin, ternyata melawan @jokowi_do2 itu berat sehingga kami ditugasi untuk pakai kata2 kasar spy mereka terteror.


    7. Itu kronologisnya akun ini dibuat dan kebusukan @triomacan2000. Setelah permintaan maaf ini gw renacana mau tutup akun ini. Bismilah.


    @TrioMacan2000 @dazeeee @jxlproject Catat: Admin TM ada 5 org, yg trima duit dari Foke 2 org tp didistribusikan sama2. Makanya jawabnya:SAYA


    Gw saksi hidup bgm salah satu Admin @TrioMacan2000 datang ke Ahok minta biaya kampanye.


    Gw sebelumnya kerja ame @TrioMacan2000. Tp gw gak nyaman melawan arus warga gw di kemayoran yg dukung @jokowi_do2 lg pula kami dibayar murah


    Gw juga berani sumpah Demi Allah gw gak trima duit sedikitpun dari Foke! Krn gw trimanye dari perantaranya @TrioMacan2000. Gw gak bohong kan


    Teman2 gw yg masih kerja ama @TrioMacan2000 ngelapor, ada strategi Foke merusak kertas suara di kantongnya @jokowi_do2 spy suaranya gak Sah.


    @jimbrong @amardians gw Saksi hidup permainan TM2000 khusus lawan @jokowi_do2


    @AnantaRajasa Bsk gw buka semua. Strateginya Rasyid, dibagi 2. Akun yg dukung Foke, jg akun2 yg dibuat dukung Jokowi utk merusak dr dalam.


    @DarlingPucil @AnantaRajasa semua akun bayaran Bang Rasyid, Saghanda ama Raden Nuh dibikin periode 20 july sampai skrg kayak jamur. Gw juga.


    Sebentar lg mungkin akun gw ini gak bs dibuka. Jd gw mau bilang akun2 anonim yg serang Ustad Mansyur atas nm Ahok skrg ini buatan Rasyid.

    Strategy skrg dibalik, Macan bikin akun2 palsu khusus dukung @jokowi_do2 serang org2 baik.


    Strategy macan yaitu adu domba, seperti waktu dia thn 98 pny strategy bikin Pam Swakarsa buat serang mahasiswa.


    Tentang Peran TM2000 bikin Pam Swakarsa yg bawa bambu runcing lawan mahasiswa thn 1998 itu sdh dibuka @AryaSinulingga tlg di cek.


    Ini juga akunnya Macan dari Rasyid @Limanto_Liem tugasnya khusus dudung @jokwi_do2


    Ini jg Akun Rasyid @Bprashaga untuk dukung @jokowi_do2 tugasnya kebalikan dari akun gw.


    @AnantaRajasa @TrioMacan2000 @jokowi_do2 @KartikaDjoemadi Itu Pendiri dan pencetus idenya, sahamnya sdh dibagi sekitar 5 org.


    Akun palsu yg dibuat oleh teamnya @triomacan2000 “@Adi_Moto: @KartikaDjoemadi .. mbak .. akun @Foke_kumis itu beneran gak sih ..??”


    Akun ini @burunghantu1913 jelas akun bayangnya macan, juga @kusumaputri99 untuk cadangan bisnisnya.


    @ALADINMOVIC gw gi diluar, besok pg nyampe rmh gw ft daftar hadir dan tugas2 admin2 yg dibuat Bang Rasyd.


    @AnantaRajasa @TrioMacan2000 @jokowi_do2 @KartikaDjoemadi masih ada Bang Rasyd dan Sahganda pengendali utamanya Bang Anas.


    @SedekBahta @kevindepp @TrioMacan2000 1. Syahganda Nainggolan, 2. Abdul Rasyid 3. Raden Nuh 4. Anas Urbaningrum


    Syahganda, A Rasyid dan Raden Nuh pernah di prodem menjadi benteng Hattarajasa sewaktu dipanggil kpk 1 juni 2011. Bgm mrk omong korupsi??


    gw dapat info lengkap ttg mereka dari staffnya Andi A staffsus presiden urusan bencana: I sumule.


    Dulu kelompok kami di taruna sampe galur juga sering nyediain massa kl ada demo2 dukung anas di kpk. Bareng bang Iwan

    Bang Iwanlah yg menyadarkan gw ttg prilaku TM2000 : lo boleh cari duit dg jd massa bayaran tp jgn lawan arus.


    Belakangan kami dikontak buat bantu Foke di DKI, kami dikumpulkan di Hotel cempaka putih jl. Suprapto jakarta pusat.


    @yogiesulistyo @TrioMacan2000 Gw bilang lo pade waspada aje, krn mereka kompak. Jokowi cuma di dkg 2 partai men. Mereka bermain dg institusi


    Tp Gw pikir lawan @jokowi_do2 itu berat, gw sering ribut dg tetangga, kawan, sodara sendiri krn mereka gila jokowi.


    @kurawa juga udah tau sapa dibalik macan, mbak Kartika. Tanya mereka semua apa nama yg sy sebut salah!


    @kevindepp @SedekBahta kalian gak perlu tau motivasi gw, tp latar belakang gw koordinator demo bayaran untuk wilayah kemayoran.


    Tolong titip jakarta pak @jokowi_do2 buka lapangan kerja biar kami tdk nganggur dan miskin.


    Gw cuma mau minta maaf pd org2 yg gw kata2in kasar, pak @jokowi_do2, Ahok dll.


    Asal tau saja di jakarta banyak tempat yg hidup 24 jam, krn rumah spt kandang ayam satu ruangan untuk 3 kk, 6-10 kel. Jd tidurnya gantian.


    Dan sebagai penutup twit gw selamanya: gw pesen buat relawan @jokowi_do2 jgn terlena ada potensi kecurangan sistemik yg bakal terjadi.


    Anda boleh percaya atau tidak tp akun ini saat ini gw tinggalin selamanyam salam jkt baru.

Di tweetnya juga si @Foke_Kumis ini juga mengupload beberapa gambar yang dia ambil sendiri. Wah gila, tambah heboh aja nih dunia twitter. Ternyata bukan cuma orang 4l4y dan ABG labil aja yang hobby berkoar - koar. Orang - orang pemerintahan juga sekarang mulai sibuk sama Hpnya menghadapi berbagai macam tweet panas yang menyerang.

@Foke_Kumis di profile akunnya juga sepertinya sudah mendeklarasikan diri sebagai lawan berat untuk musuh yang dianggapnya sebagai tukang fitnah dan pemeras yaitu tidak lain tidak bukan adalah @TrioMacan2000.
Gile, @Foke_Kumis Vs @TrioMacan2000 , Siapakah yang akan menjadi pemenangnya?.  Jika ingin melihat tweetnya secara langsung silahkan baca disini http://chirpstory.com/li/23404.

Keberaniannya patut diacungi Jempol. Semoga tidak terjadi hal - hal yang tidak di inginkan terhadap beliau.

PENDAFTARAN ANGGOTA BARU TAPAK SUCI UMY

UNIT KEGIATAN MAHASISWA TAPAK SUCI UMY MEMBUKA PENDATARAN ANGGOTA BARU KEPADA SELURUH MASAYARAKAT YOGYAKARTA UMUM NYA DAN PELAJAR SERTA MAHASISWA PADA KHUSUSNYA DAN DI UTAMAKAN YANG BERDOMISILI DEKAT DARI KAMPUS UMY TERPADI DI JL. RINGROAD SELATAN, KASIHAN, BANTUL.

PENDAFTARAN BISA DI LAKUKAN PADA JADWAL LATIHAN PADA HARI SELASA, KAMIS, SABTU DI LAPANGAN BINTANG KAMPUS UMY TERPADU JAM 4 SORE ATAU VIA ONLINE MELALUI WEB-SITE INI SELAMA 24 JAM.

SYARAT PENDAFTARAN:

1. SIAP MENGIKUTI LATIHAN SESUAI JADWAL YANG TELAH DI TENTUKAN

2. MENGISI FORMULIR PENDAFTARAN (BISA LATIHAN DULU FORMULIR MENYUSUL)

3. MEMAKAI SERAGAM TAPAK SUCI (BAGI YANG BELUM PUNYA, DIHARAP MEMESAN BAJU SERAGAM TAPAK SUCI TERLEBIH DULU)

4. PATUH TERHADAP PELATIH ATAU YANG DI KETUA KAN

ini dia Khasiat Buah Mahkota Dewa

Manfaat mahkota dewa sebagai tanaman obat telah diakui oleh kalangan masyarakat kita, dan saat ini kita dapat dengan mudah menemukan berbagai macam obat herbal dengan bahan buah mahkota dewa. Tanaman mahkota dewa atau yang memiliki nama latin Phaleria macrocarpa telah lama dikenal dan dimanfaatkan sebagai tanaman obat. Tanaman mahkota dewa berasal dari daerah Papua/Irian Jaya. Mahkota dewa termasuk dalam kelompok tanaman Thymelaece dengan batang utama memiliki banyak cabang dan buasanya tumbuh setinggi 1,5 m sampai 2,5 m. Tanaman mahkota dewa dapat tumbuh subur pad atempat yang memiliki ketinggian 10-1200m dpl.

Manfaat mahkota dewa tidak hanya berasal dari buahnya saja, tetapi dari batang serta daun dari tanaman mahkota dewa juga dapat kita gunakan sebagai tanaman obat tetapi tidak dapat langsung kita gunakan sebagai obat, daun dan akar butuh pemrosesan terlebih dahulu untuk dijadikan sebagai obat. Mahkota dewa banyak diolah menjadi teh yang terkenal dengan sebutan teh mahkota dewa , sehingga dapat dengan mudah disimpan dalam waktu yang cukup lama dan dengan mudah dapat segera di konsumsi ketika dibutuhkan.
Khasiat Mahkota Dewa Bagi Kesehatan

Manfaat mahkota dewa bagi kesehatan disebabkan karena tanaman ini mengandung beberapa zar aktif antara lain Alkoloid yang bersifat detoksifikasi yang berfungsi menetralisir racun dalam tubuh. Selain itu mahkota dewa juga mengandung saponin yang bermanfaat sebagai anti bakteri dan anti virus, selain itu saponin juga berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan vitalitas, mengurangi kadar gula dan mengurangi penggumpalan darah.

Kandungan bermanfaat lain yang ditemukan dalam tanaman mahkota dewa adalah bahwa tanaman ini mengandung flavonoid yang berfungsi melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh, mengurangi kadar kolesterol, mengurangi resiko terkena serangan penyakit jantung, mengandung antiinflamasi serta berfungsi sebagai anti oksidan.

Khasiat mahkota dewa yang lain adalah sebagai antihistamin karena mengandung zat polifenol. Di beberapa daerah di Indonesia, tanaman ini memiliki berbagai macam nama yang berbeda antara lain adalah Makuto Rojo, Makuto Ratu, Obat Dewa dan Crown of God.

inilah khasiat utama buah mengkudu

Pernahkah anda meminum jamu kudu laos yang dijajakan ibu-ibu penjual jamu gendong? Rasanya segar, sedikit pedas-semri



wing, dengan aroma khas mengkudu. Konon khasiatnya adalah memperlancar sirkulasi darah, menghangatkan badan, menurunkan tekanan darah tinggi, menambah vitalitas, memperbaiki pencernaan, menghilangkan pegel-linu dan masuk angin.



Jamu berbahan dasar buah mengkudu, laos, asam Jawa, dan gula (kadang ditambah merica, bawang putih, kedawung, jahe, kencur, dll) ini secara diminum turun-temurun sejak jaman nenek-moyang, menunjukkan bahwa sebagai obat mengkudu telah memiliki sejarah panjang.



tanaman mengkuduSecara tradisional seluruh bagian tanaman mengkudu dapat dimanfaatkan sebagai obat. Akarnya untuk mengobati kejang-kejang dan tetanus, menormalkan tekanan darah, obat demam, dan tonikum. Kulit batang digunakan sebagai obat malaria, tonikum, antiseptik pada luka, atau mengempiskan pembengkakan kulit. Daunnya digunakan sebagai obat disentri, kejang usus, pusing, muntah-muntah, dan demam. Sedangkan buahnya untuk peluruh air kencing, urus-urus, pelembut kulit, kejang-kejang, bengek, gangguan pernapasan, dan radang selaput sendi.



Jaman dahulu daun, akar, dan batang mengkudu memang lebih banyak dimanfaatkan. Namun akhir-akhir ini penggunaanya sebagai obat lebih bergeser ke buahnya. Misalnya untuk mengatasi hipertensi buah mengkudu masak diambil airnya, dicampur madu, kemudian diminum setiap pagi sebelum sarapan. Untuk mengatasi penyakit kuning dua buah mengkudu diambil airnya, dicampur gula batu, kemudian diminum (dilakukan seminggu dua kali sampai sembuh). Untuk batuk dan gatal di tenggorokan, buah mengkudu masak dimakan bersama garam. Untuk meredakan demam satu buah mengkudu direbus bersama 2 cm lengkuas dalam dua gelas air sampai tinggal separonya. Airnya diminum pagi dan malam. Sementara buah mengkudu matang kalau digosok-gosokkan dapat mengubah kulit bersisik dan tumit pecah-pecah jadi mulus kembali.



Masih banyak lagi manfaat mengkudu (Morinda citrifolia) yang juga disebut pace (Jawa), cengkudu (Sunda), kodhuk (Madura), wengkudu (Bali). Tanaman ini berasal dari Asia Tenggara, termasuk Indonesia, yang kemudian menyebar hingga ke Polynesia (Hawaii). Di Polynesia inilah mengkudu yang di sana disebut noni dikembangbiakkan dan dimanfaatkan lebih intensif.



KANDUNGAN MENGKUDU



Buah dan daun mengkudu merupakan bahan pangan dengan kandungan gizi lengkap. Selain berbagai vitamin, protein, dan mineral, mengkudu juga mengandung xeronine, proxeronine, steroid alami, alizarin, lysin, sodium, asam kaprat, asam kaprilat, asam kaproat, arginine, antraquinone, trace elements, fenilalanin, selenium, magnesium, dan lain-lain.



Di antara zat-zat gizi tersebut terdapat zat antibakteri yang dapat membunuh Pseudomonas aeruginosa, Protens morganii, Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, dan Escherichia coli (penyebab diare), Salmonella montivideo, S. scotmuelleri, S. typhii (penyebab tifus), dan Shigella dysenteriae, S. flexnerii, S. pradysenteriae, serta Staphylococcus aureus.



Senyawa scopoletin yang banyak terdapat pada mengkudu selain bersifat antibakteri, antiradang dan antialergi, juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh (imunomodulator).



MENGKUDU SEBAGAI OBAT KANKER



Penggunaan mengkudu untuk pengobatan kanker akhir-akhir ini semakin populer dengan semakin banyaknya penelitian mengenai manfaat mengkudu untuk kanker.



Tim peneliti Universitas Hawai yang dipimpin Annie Hirazumi mendapati bahwa jus mengkudu meningkatkan kerja sistem kekebalan tubuh (terutama sel makrofag dan limfosit) tikus putih yang diinduksi dengan sel kanker paru Lewis, sehingga mampu bertahan hidup 50 hari lebih. Padahal tikus yang tidak diberi mengkudu hanya mampu bertahan hidup antara 9-12 hari saja. Annie juga meneliti bahwa jus mengkudu bermanfaat untuk mengatasi sarcoma.



Tim peneliti Universitas Negeri Lousiana, AS, yang dipimpin Conrad A. Hornick, Ph.D menemukan bahwa jus mengkudu dalam kadar 10% dapat menghentikan pembentukan pembuluh darah (anti angiogenesis) pada sel kanker payudara dan merusak pembuluh darah kanker yang sudah ada, sehingga sel-sel kanker mati.



Sedang Maria Gabriela Manuele dan kawan-kawan berhasil membuktikan bahwa scopoletin dapat mengaktifkan limfosit sekaligus membasmi sel kanker limfoma.



mengkuduTak mau kalah dengan kolega-koleganya, Dr. Rangadhar Satapathy, MD menyatakan bahwa tanaman mengkudu memiliki 150 neutraceutical (zat gizi berkhasiat obat), lima di antaranya merupakan zat antikanker:



(1) Polisakarida yang banyak terdapat pada mengkudu mencegah menempelnya sel yang rusak/bermutasi ke sel lain, sehingga dapat mencegah terjadinya metastase.



(2) Damnacanthal, sejenis anthraquinon, menghambat pertumbuhan sel ganas. Alizarin, anthraquinon lain, menghentikan aliran darah ke jaringan tumor, sehingga menghentikan perkembangannya.



(3) Epigollocatechin gallate (EGCg). Antioksidan golongan flavonoid polifenol yang banyak terdapat dalam mengkudu ini mencegah mutasi sel dan menginduksi apoptosis (bunuh diri) pada sel-sel abnormal.



(4) Terpenoid dalam mengkudu mencegah pembelahan sel ganas dan juga menginduksi apoptosis. Salah satu terpenoidnya, limonen, terbukti efektif untuk mengatasi kanker payudara, kanker liver, kanker paru, dan juga leukemia. Terpenoid yang lain, betakaroten, membantu merangsang kelenjar thymus untuk memproduksi lebih banyak sel Limfosit T yang dapat langsung menghancurkan sel kanker. Sedang asam ursolat yang juga golongan triterpenoid dapat mencegah pertumbuhan sel abnormal (kanker) sekaligus menyuruh sel abnormal yang sudah ada untuk bunuh diri (apoptosis).



(5) Menurut hasil penelitian Dr. Heinicke, proxeronine sangat banyak terdapat dalam mengkudu. Di dalam usus proxeronine diubah menjadi xeronine. Xeronine yang juga diproduksi tubuh dalam jumlah terbatas ini dibutuhkan untuk mengaktifkan protein sel sebelum digunakan dalam seluruh proses kimiawi tubuh. Xeronine juga memperbaiki struktur dan menormalkan fungsi sel-sel tubuh yang rusak. Karena pada dasarnya setiap sel mengandung protein, maka kecukupan xeronine dapat memperbaiki segala jenis sel yang tidak normal. Dari sini diperoleh penjelasan, mengapa efek xeronine berbeda pada tiap orang, namun umumnya menunjukkan perbaikan kondisi sesuai penyakit masing-masing.



Namun di balik manfaat mengkudu yang begitu mengesankan ada satu hal yang sering menjadi kendala dalam mengkonsumsi mengkudu, yaitu aromanya tidak enak. Aroma khas ini cukup menyengat, disebabkan oleh asam kaproat dan asam kaprat yang banyak terdapat pada buah mengkudu matang. Cara yang digunakan untuk mengurangi aroma ini adalah dengan mencampurkan madu atau gula merah ke dalam jus mengkudu, kemudian disimpan dalam gelas atau botol kaca selama 2-4 hari.



Dalam proses fermentasi ini asam kaproat dan asam kaprat akan terurai sehingga baunya berkurang, sayangnya belum diperoleh kejelasan apakah proses fermentasi ini mempengaruhi khasiatnya atau tidak. Menurut kesaksian penggunanya, buah mengkudu tua yang belum masak (belum banyak mengandung asam kaproat dan asam kaprat) ternyata kurang berkhasiat dibanding buah mengkudu yang benar-benar sudah masak.



Manfaat buah mengkudu yang baik untuk kesehatan sudah tidak asing lagi di telinga kita. Mengkudu merupakan tanaman yang mudah tumbuh di daerah dataran rendah. Tanaman ini memiliki buah berwarna hijau dengan bentuk bulat lonjong dan ada bintil-bintil di permukaannya. Tinggi tanaman mengkudu ini sekitar 3-8 meter.

Mengkudu memiliki beberapa istilah di tiap daerah. Antara lain Wengkudu (Bali), Cengkudu (Sunda), Pace (Jawa), Kodhuk (Madura), Nono (bahasa Tahiti), Ach (bahasa Hindi), Ungcoikan (bahasa Myanmar), Noni (bahasa Hawaii), dan Nonu (bahasa Tonga).

Manfaat buah mengkudu ini sangat baik untuk pengobatan alami. Bahkan kini telah banyak diproduksi beberapa produk kapsul dari buah mengkudu. Berbagai ahli medis dari berbagai Negara juga melakukan penelitian tentang manfaat buah mengkudu. Ada laporan yang dirilis oleh jurnal Cancer Letter pada tahun 1993 mengenai manfaat buah mengkudu. Dalam jurnal itu disebutkan bahwa beberapa peneliti Jepang dari The Institute of Biomedical Sciences dan Keio University telah melakukan riset terhadap 500 jenis tanaman. Para peneliti itu menyimpulkan bahwa dalam buah mengkudu terdapat kandungan zat anti kanker (damnacanthal).
Khasiat Buah Mengkudu

Khasiat buah mengkudu tidak hanya sebagai anti kanker. Masih ada banyak manfaat lain yang terdapat pada buah yang pahit ini. Berikut ini beberapa manfaat buah mengkudu yang sudah dibuktikan oleh beberapa penelitian secara ilmiah :

    Mengkudu dapat menjadi zat pencegah kanker dan tumor.
    Mengkudu dapat membantu peningkatan daya tahan tubuh.
    Mengkudu bisa membantu mengurangi rasa sakit.
    Mengkudu dapat menjadi zat anti alergi dan anti radang.
    Mengkudu dapat membantu menormalkan tekanan darah.
    Mengkudu dapat membantu memperlancar siklus energi dalam tubuh.
    Mengkudu dapat menjadi anti bakteri.
    Mengkudu dapat membantu mengatur mood (siklus suasana hati).

Dr. Neil Solomon pernah melakukan sebuah survey terhadap 8000 orang yang mengonsumsi sari buah mengkudu. Dalam survey tersebut ia melibatkan 40 dokter serta beberapa praktisi medis. Dalam surveynya Dr. Neil Solomon ingin membuktikan kemampuan sari buah mengkudu dalam penyembuhan beberapa penyakit. Misalnya: serangan jantung, kanker, diabetes, stroke, gangguan pencernaan, dll.

KEAJAIBAN BERPUASA

1. Ibadah puasa adalah sarana pencegahan dari sejumlah penyakit dan gangguan kesehatan yang timbul akibat kebiasaan makan berlebihan dan berkesinambungan sepanjang tahun tanpa pernah berhenti.

2. Ibadah puasa merupakan sarana terapis untuk beberapa penyakit ganas dan kronis.

3. Ibadah puasa mampu membangkitkan kinerja seluruh proses vital yang berlangsung di dalam tubuh, meningkatkan performanya. Puasa pun meremajakan komponen-komponen sel dasar dan energi yang tersimpan di dalamnya sehingga lebih kuat dan lebih mampu menghadapi hal-hal yang berat atau keadaan damrat di saat tubuh mengalami pasokan makanan yang sedikit atau tidak mendapatkan pasokan selama sekali dalam jangka waktu tertentu.

4. Ibadah puasa menjadi pengontrol dan penekan gejolak sek- sual yang membara, terutama di kalangan ramaja dan anak muda.

5. Ibadah puasa tidak memberatkan atau menyulitkan tubuh. Gejala memberatkan yang dirasakan secara ilusif (termasuk lapar) sebenarnya hanyalah karena menyalahi kebiasaan dan jam makan.

6. Ibadah puasa merangkum dua proses anabolisme dan kata­olisme sekaligus dalam satu waktu, sehingga ia bisa memenuhi pasokan glukosa sebagai satu-satunya bahan bakar untuk sel otak dan sebagai bahan bakar utama seluruh jaringan lainnnya.

Sekarang ini, hakikat puasa semakin terkuak sebagai sebuah mukjizat ilmiah dan kebutuhan humanis. Fakta kebe­naran ini akan terus tersingkap lebih banyak lagi seiring de­ngan peningkatan pengetahuan manusia mengenai hukum- hukum penciptaan.

PUASA CEGAH SERANGAN JANTUNG

Orang yang berpuasa selama Ramadan memperoleh manfaat luar biasa sebab puasa mengurangi risiko serangan jantung, demikian hasil studi yang dilakukan di Dubai, Uni Emirat Arab (AUE) sebagaimana dilaporkan Gulf News.

Penelitian yang dilakukan atas relawan di UAE selama Ramadan tahun lalu memperlihatkan puasa menghasilkan peningkatan kandungan lipid, sehingga mengurangi risiko stroke.

Studi tersebut, yang dilakukan atas 37 relawan yang setuju sampel darah mereka diambil dalam tiga kondisi berbeda selama Ramadan tahun lalu, memperlihatkan penurunan rata-rata 15 persen kandungan triglyceride (TG) dan 10,9 persen low-density lipoprotein cholesterol (LDL) –dua faktor risiko utama serangan jantung.

Kepala Departemen Kardiologi Intervensional di American Hospital Dubai, Dr Omar Kamel Hallak yang memimpin tim peneliti beranggotakan lima orang, mengatakan itu untuk pertama kali satu studi memperlihatkan hubungan konsisten antara puasa dan profil lipid.

“Studi tersebut secara konsisten telah memperlihatkan kenaikan rata-rata kolesterol baik (HDL), sementara LDL (kolesterol jahat) dan triglyceride turun. Ini mengurangi risiko serangan sakit jantung,” kata Hallack.

Profil lipid adalah ukuran kolektif total kolesterol seseorang, high-density lipoprotein cholesterol (HDL, atau kolesterol baik), LDL (kolesterol jahat) dan TG, jenis lemak yang terdapat di dalam darah.

Secara umum, kandungan tinggi HDL mengurangi risiko sakit jantung, sementara kandungan tinggi LDL dan triglyceride membuat orang rentan terhadap penyakit itu. Studi tersebut juga mengukur parameter lain seperti indeks massa tubuh (BMI), tekanan darah dan kandungan glukosa, demikian laporan IINA.

Dr. Omar Kamel Hallack, tenaga ahli didikan AS, menyajikan temuannya dalam World Congress of Cardiology pada April 2012, dan baru-baru ini menerbitkannya di Journal of the American Heart Association.